Проучване анализира влиянието на пет различни начина на живот върху развитието на наднормено тегло и затлъстяване през детството

14 декември 2019 г. (06:35 CET)

допринася

Телевизионната консумация е навикът, най-свързан с детското затлъстяване, според проучване, ръководено от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), което анализира влиянието на пет различни навика в начина на живот върху развитието на наднормено тегло и затлъстяване по време на детството, според вестника Марка.

Изследването, публикувано от Pediatric Obesity, е подготвено с данни от 1480 деца, участващи в проекта Детство и околна среда (INMA), изследователска мрежа, която изучава ролята на замърсителите по време на бременност и техните ефекти върху детството.

Изследователите на ISGlobal оцениха пет навика в начина на живот: физическа активност, часове сън, консумация на телевизия, прием на зеленчуци и консумация на ултрапреработени храни. Когато непълнолетните бяха на 4 години, те помолиха родителите да предоставят подробности за навиците на децата си чрез въпросници и, за да измерват въздействието на тези навици върху тяхното здраве, изчислиха индекса на телесна маса (ИТМ), диаметъра на талията и кръвното налягане на всеки участник, когато са били на 4 години и когато са навършили 7 години.

"Повечето проучвания досега са фокусирани върху въздействието на тези навици поотделно, без да се оценяват кумулативните ефекти", казва Мартин Врайхайд, изследовател в ISGlobal. „Знаем, че нездравословното поведение е склонно да съществува едновременно и да се взаимосвързва помежду си и затова сме ги изследвали заедно“, добавя той. Според проучването тези деца, които са по-малко активни на 4-годишна възраст и са по-привързани към телевизията, показват по-голям риск да страдат от наднормено тегло, затлъстяване и метаболитен синдром, когато навършат 7 години.

Изследователите взеха предвид и времето, прекарано в други заседнали дейности, като правене на пъзели, четене или рисуване, и стигнаха до извода, че тези дейности не влияят на появата на наднормено тегло или затлъстяване. "Когато гледат телевизия, децата виждат много реклами за нездравословна храна. Това може да доведе до консумацията на тези храни", казва Дора Ромагера, изследовател в ISGlobal.

Ултрапреработените продукти, като захарни напитки, сладкиши или рафинирани зърнени храни, са богати на захари, наситени мазнини и сол, но техният хранителен принос е много нисък и високата консумация на тези храни на 4 години е свързана с по-висок ИТМ в 7 години. Освен това фактът, че са пред екрана, "ги обезкуражава да практикуват физическа активност и прекъсва времето за сън", добавя Силвия Фернандес, изследовател в ISGlobal, която подчертава, че адекватното време за сън в ранна детска възраст е от решаващо значение за контрола на съня. тегло по-късно: "Според предишни проучвания 45% от децата не спят препоръчаните часове на ден. Това е свързано с това, че липсата на сън в детството е свързана със затлъстяването".

„Идентифицирането на навиците, които насърчават наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст, може да ни помогне да дефинираме превантивни стратегии, които избягват появата на други сърдечно-съдови и метаболитни състояния в живота на възрастните“, заключава Rowaedh A. Bawaked, също автор на изследването и изследовател в Hospital del Instituto Болница. Море от медицински изследвания (IMIM).

Трябва да влезете, за да видите коментарите