Според Национален здравен институт (INS) на Министерство на здравеопазването, В социалните мрежи се популяризират фалшиви диетолози, които предлагат процедури за отслабване чрез социалните мрежи.
Националният център за храна и хранене (CENAN) на INS предупреди, че тези хора Те не са специалисти по хранене и дори са предлагали консултации по хранене.
Те предупредиха, че диетата и лечението без надзор могат да влошат здравословното състояние. „Нека си спомним, че всеки човек е различен, така че ако искате да отслабнете по здравословен начин, това трябва да се направи по устойчив, адекватен и персонализиран начин, който се дава в хранителната консултация с професионалния диетолог“, те посочиха.
Лицензар Сезар Домингес, диетолог от Националния здравен институт, предупреди за рисковете от спазването на тези практики без професионален надзор:
- Те насърчават появата на хранителни дефицити, отразени от косопад, обезцветяване на ноктите, петна по лицето, проблеми със зрението, анемия, остеопороза.
- Тези лечения за отслабване, разпространявани от социалните мрежи, също произвеждат добре познатия „рикошет или йойо ефект“, карайки лицето да възвърне килограмите, които е загубил, и с риск то да е по-голямо от първоначалното тегло (преди лечението) в много кратко време.
Продукти за отслабване
От друга страна той съобщи, че в социалните мрежи се продават много продукти за отслабване като хапчета, шейкове, вливания и други подобни, предложено от фалшиви диетолози и с обещание за намаляване на теглото 4-6 килограма на месец или дори повече.
Като идеал, според СЗО, намаление от ½ килограма на седмица максимум. Затова бъдете много внимателни, тъй като няма никакъв чудотворен продукт, който може да свали много килограми за един месец по здравословен начин, освен ако не е в ущърб на човека.
И накрая, той препоръча, че здравословното отслабване изисква ангажираност на човека за спазване на подходяща диета и практикуване на физическа активност, под наблюдението на професионален диетолог.