Какво е рейши? Рейши или ганодерма луцидум е вид гъбички, които растат във влажни и топли райони, за предпочитане по ствола на стари дървета или върху листни гори, цветът му, много подобен на лака в ранните епохи, е ярък и червеникавокафяв, но Докато расте, той става белезникав и корк, т.е. симулира текстурата на корк. Вкусът му е горчив, а гъбите могат да достигнат диаметър до 20 сантиметра. Неговият начин? Виждали ли сте някога бъбрек? Да? Той обикновено се сравнява с формата на този орган.

ползи

Какъв е произходът на тази древна гъба?

Рейши е роден в азиатския континент, по-точно Китай, Япония и Корея. Историята разказва, че употребите му в източната медицина датират отпреди 4000 години. Тази чудотворна гъба сама по себе си не е лекарство, въпреки че има хиляди свойства, които позволяват да се използва като такава. Тези гъби са истинска суперхрана, способна да осигури около 200 хранителни вещества, витамини от група В, калций и мощни активни антиоксиданти.

Една и съща гъба с множество имена

Рейши е първото му име, както би се казало, ако беше човек, това е най-използваното име в света, известно е още като линчжи или гъба на безсмъртието в Китай, Йонджи в Корея, манентаке на английски и гъби тръби в Испания. Неговото научно наименование е Ganoderma Lucidum и значението на гръцки идва от, печеля от блясъци и кожни дерми, а Lucidum на латински означава светъл.

Благодарение на своите свойства и ползи, ганодерма се счита за хипотензивен, диуретик и тоник за нервите. По принцип гъбата рейши включва хранителни вещества в тялото, които нормализират и регулират всички органи. И това, мисля, е най-забележимата черта на почитаната гъба.

Тези компоненти говорят сами за безбройните ползи от гъбата рейши:

Гъбички: различни разлики

  • Регенеративна: Тази гъба рейши е способна да регенерира мускулни дистрофии или атрофии, тъй като нейните компоненти съдържат основни нуклеинови киселини за развитието на клетъчната ДНК. Основно се препоръчва на спортистите, когато са ранени, да лекуват тези състояния.
  • Здраво сърце: Разредителят на кръвта е едно от свойствата на рейши. Освен че имат антиагрегантни активни компоненти, които предотвратяват появата на. Те влияят върху циркулацията, за да останат в оптимални условия и следователно, че сърдечно-съдовата система.
  • Противоракови: Бета D Глутанът е полизахарен, съдържащ се в чудотворната гъба, който стимулира имунната система да произвежда макрофаги или Т клетки, видове бели кръвни клетки, способни да се борят с рака.
  • Еректилна дисфункция: Ganoderma облагодетелства сексуалната активност. Чрез регулиране на вредния холестерол в кръвта и като здравословна за сърцето гъбичка. Рейши директно помага на тези, които страдат от тази дисфункция, като осигурява по-добро и по-често сексуално представяне.
  • Противовъзпалително: Рейши съдържа вещество, много подобно на хидрокортизон и разбира се, без нежеланите реакции, които те могат да причинят
  • Адаптоген: Ganoderma lucid е адаптогенна гъбичка, тъй като подготвя и подхранва тялото за изправяне в ситуации на износване и продължителен стрес.
  • Фунгицид: Рейши причинява елиминиране на паразити и бактерии, които атакуват нашето тяло. Гъбата на тръби, толкова добре позната в света, е гъба, способна да унищожи други гъби, макар да изглежда странно, тя е такава. Той действа като защитен щит за нашето тяло
  • Противостареене: Тази гъбичка, произхождаща от азиатския континент, се прилага от хиляди години със страхотни ефекти против стареене, за нещо, което те наричат, гъбичките на вечната младост. Той има 154 активни антиоксиданта, които помагат да се блокират свободните радикали, които причиняват оксидативен стрес. Това действие допринася за това да изглеждаме по-млади и с по-гладка и сияйна кожа.

Гъбата на безсмъртието, как мога да я консумирам?

  • Ганодерма или лингжи, както е известно в Китай, трябва да се консумира редовно, за да може свойствата му да са от полза за здравето. Нещо интересно е, че за разлика от другите компоненти на хранителната диета, чудо-гъбата не се предписва за определен период от време, тя винаги може да бъде погълната.
  • Един от начините за консумация на рейши е в чая. Да, и това е напитка, която, като се вземат предвид нейните свойства, е задължителна. Веднъж приготвен, препоръчително е да го консумирате на гладно или след 1 час след вечеря, ако страдате от безсъние, препоръчвам ви да го пиете близо до времето за сън, не забравяйте, че това е нервен тоник.
  • Фармацевтичната индустрия също се възползва от свойствата на чудо-гъбата. Създавайки и продавайки Рейши капсули или таблетки, те разпространяват предимствата на тази азиатска гъба сред най-разнообразните си потребители.
  • Друг начин за консумация на рейши е естествено. Можете да го ядете, въпреки че поглъщането му е малко трудно поради горчивия му вкус. Ако решите да го направите, вземете под внимание неговия сух формат и неговата коркова текстура. Знаете ли, предлагам ви да го хидратирате. Можете също така да се възползвате от предимствата на тази гъбичка на прах или като консумирате нейния екстракт.

Сега ви предлагам любопитство към гъбата на лулата, знаете ли, че в Испания се използва и за декоративни цели? Е, да, гъбата на безсмъртието се използва от испанците, благодарение на външния си вид, като естетичен елемент.

Рейши, ще бъде ли естествено отслабване?

Някой наскоро ми каза, че не се чувства комфортно с теглото си, че може би рейши, тъй като е гъбичка с толкова много свойства, ще го накара да свали излишните килограми.

Истината е, че колкото и рекламни кампании или маркетинг да могат да насърчат, незабавният редуциращ ефект на определена храна, няма такава, която сама по себе си да е в състояние да постигне това действие като магически акт и преди това не се освобождава рейши.

Можете обаче да използвате ганодерма или рейши, за да го комбинирате с други храни и там, ако откриете ефекта му за отслабване. За тази цел би било интересно да се проучат някои от неговите предимства:

  • Знаете ли, че рейши или манентаке може да замести месото? Всъщност можете да го направите и все пак, той осигурява едни и същи хранителни вещества и повече. Ако тази влакнеста гъба се консумира подредено, тя може да извади 400 калории във всяко ястие.
  • Освен това консумирането на гъбата на вечната младост, за да се отслабнат няколко излишни килограма, е от съществено значение, благодарение на ефекта му като регулатор на метаболизма. Така действието за изгаряне на мазнини става по-бързо и ефективно.
  • Друго от свойствата на чудотворната гъба е, че тя ни позволява естествено да елиминираме токсините от тялото си. Този процес е решаващ, ако искаме да отслабнем.

Накратко, ако предлагате да свалите тези килограми, които ви притесняват. Консумирайте рейши, свойствата му ще ви помогнат. Още повече, ако го комбинирате с добър план за физически упражнения и балансирана диета.

Чудотворната гъба и нейните странични ефекти

Консумирането на рейши може да причини гадене, световъртеж, коремна болка и сухота в устата. Тези ефекти обикновено се появяват, когато започне поглъщането му. Но не се тревожете, те трябва да изчезнат, когато тялото ви се адаптира към консумацията. В случай, че това не се случи, незабавно преустановете използването му.

Рейши има противопоказания

  • Ако консумирате антикоагулантни лекарства, внимавайте, не трябва да приемате храна, хапчета или напитки на базата на тази мощна гъбичка. Не забравяйте, че действа като разредител на кръвта.
  • В случай на бременност или кърмене, незабавно преустановете употребата на рейши, по-добре е да избягвате, отколкото да съжалявате.
  • Рейши, която е известна още като гъбата на вечната младост. И може би някои, след възможния ефект на това име, го консумират твърде много.Истината е, че китайската гъба винаги може да се консумира, разбира се, това не означава, че можете да злоупотребявате с дневните дози. Не забравяйте, че всичко в излишък боли.

Отглеждане на Рейши

Преди хиляди години гъбата рейши е била открита само в районите на азиатския континент, откъдето произхожда. Днес реалността е различна, след като се познаят ползите от тази гъба, плантациите на ганодерма луцидум са се разпространили в различни части на света. Испания, Мексико, Колумбия, Венецуела и други държави в Южна Америка. Също така Индия и Малация са част от над 15 страни, които събират тази чудотворна гъба.

Рейши, който трябва да бъде засаден, не се нуждае от големи изисквания, което прави отглеждането му печелившо. Ето защо понастоящем ганодерма или гъба от тръби се среща в множество търговски мрежи по целия свят. Духовната гъба е основната съставка на някои продукти, които при смесване се радват на приемането от тези, които ги консумират, такъв е случаят с кафе, чай, шоколад и други подобни.

Въздействието на рейши в световен мащаб успя да премести милионерски суми пари, които са ангажирани с многото му предимства.

Досега това, което искахме да ви кажем за рейши или ганодерма луцидум, скоро ще се върнем с повече информация за други суперхрани, които със сигурност не знаете. Кажете ни по-долу какво мислите по темата.