Ако искате да разберете дали хапчета за отслабване са добри или лоши, Оставяме ви някои причини да ги използвате, а други да ги избягвате, вие сте съдията по този въпрос, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

добри

Що се отнася до отслабването и диета или упражнения не са достатъчни за нас и искаме малко допълнителна помощ, мислим за прекрасно решение, но на няколко пъти сме наясно с цената, която плащаме за това.

Хапчетата за отслабване са добри, защото:

1. Те ​​ни помагат да се придържаме към диета

Сред някои от предимствата, които хапчетата за отслабване обещават, е спокоен глад, карайки ни да се чувстваме сити в стомаха, избягване на безпокойство при ядене на ограничителна диета, улесняване на задачата.

Това видео може да ви заинтересува

2. Някои са добри като диуретици

Благодарение на своите активни съставки, хапчетата за отслабване често действат като диуретици, като ни помагат да не задържаме течности и в същото време ни принуждават да увеличаваме количеството вода, което консумираме ежедневно.

3. Те могат да подобрят храносмилането ни

Някои хапчета съдържат елементи, които подобряват храносмилането ни, като действат като лаксативи, което прави чревния ни транзит подобрен. Тези хапчета са много по-добри за тези, които страдат от запек.

4. В зависимост от съдържанието те имат фибри

Влакно от нопал, съставки от ананасови листа или стъбло от артишок: те често се използват в много хапчета за отслабване, тъй като помагат при стомашна ситост, но те също така увеличават съдържанието на фибри, които консумираме ежедневно, като са полезни за тялото ни.

5. Те насърчават добри резултати

В комбинация с добра диета и упражнения, хапчета за отслабване ни помагат да виждаме по-бързо добри резултати и с това те генерират увереност и интерес да продължим да отслабваме и да останем на правилния път, което ни помага да се чувстваме мотивирани.

Хапчетата за отслабване са лоши, защото:

1. Те ​​могат да предизвикат отскок ефект

Често тези хапчета могат да бъдат много добри, докато ги използваме, но когато искаме да ги спрем, те ни карат да възвърнем теглото, което вече сме загубили.

2. Понякога те съдържат стимуланти

Много хапчета за отслабване съдържат стимуланти, които ни карат да се чувстваме добре, дори когато тялото се чувства ограничено от лоша диета. Ето защо много хора страдат от сърцебиене, главоболие, високо кръвно, а някои дори са почувствали раздразнителност и затруднено сън.

3. Някои генерират зависимост

В допълнение към това, че причинява ефект на отскок, за да удължи времето на употреба, в случай на лаксативи, тялото може да свикне с усилването, което те предизвикват в тялото, за да поддържа оптимално храносмилане, което прави храносмилането ни бавно без тях, въпреки че никога не сме страдали от тези проблеми по-горе.

4. Те влияят на нашия метаболизъм

Ако се обърнете към хапчета, които потискат апетита ви, може да се окаже, че апетитът ви е намален заедно с метаболизма ви. Това е контрапродуктивен ефект, тъй като това, което се изисква в a диетата за отслабване е да я ускорите, помага за изгарянето на излишните мазнини. По този начин само ще поддържате теглото си и ще бъде по-трудно да отслабнете.

5. Те могат да причинят недохранване

Добре е да заситите апетита си, но не с цената на тялото си. Ако използвате средства за потискане на глада, може да страдате от някакъв хранителен дефицит. В случай на лаксативи, може да се окаже, че поради бързия ритъм на червата витамините в храната ви не се усвояват, лишавайки го от елементи, необходими на тялото и неговото функциониране.

Най-хубавото е, че ако искате да ги използвате, консултирайте се с лекар, ако те са подходящият вариант за вас. Избягвайте самолечение и винаги ги придружавайте с балансирана диета и упражнения. Не забравяйте, че те не са чудотворни, а само помощ.

Ако се интересувате от темата, проверете:

Смятате ли, че хапчетата за отслабване са добри или лоши?