Извършете друго търсене

12g. протеин, 24g. на хидрати и 13g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 2 чаши препечен боб
  • 2 гърди, сварени и оголени
  • половин килограм царевично тесто за тортили
  • млечен крем
  • сол и черен пипер
  • 2 домата
  • 3 люти чушки пико де паяро
  • половин лук
  • 2 скилидки чесън
  • щипка риган

Различни начини за приготвяне на рецептата

Gorditas de Bean: Рецепти за готвене - богати рецепти .

Приготвяне на Gorditas de Bean: Първо измиваме и дезинфекцираме марулята, след което я нарязваме. Резервирахме. Поставяме тестото в купа и добавяме малко .

рецепти

GORDITAS DE BEAN - YouTube

GORDITAS DE BEAN Hayde Gonzalez. Абонамент Абониран Отписване 32 057 32K. . Gorditas Fritas "Infladas" рецепта мексиканска храна, рецепта - Продължителност: 7:03.

Рецепта за боб Гордитас - Allrecipes Recipes

Тестото на тези гордитас има боб, сирене и чипотъл чили. Нищо като някои вкусни гордита, които да озарят всяко тържество. Те имат боб, сирене и .

Рецепта за Gorditas de Bean Veracruzanas

Тези богати Gorditas de Frijol Veracruzanas са типични за този регион на Мексико, те могат да бъдат пълнени с боб или боб, разбъркани в тестото, те са вкусни .

Рецепта: Bean Gorditas | Ден на Сонора

Al Día Sonora е вашият информативен портал, където ще намерите актуални новини, развлечения, наука и здравни съвети

Bean Gorditas в стила на Sonia Ortiz от Cocina al .

Bean Gorditas, направен от Соня Ортис. Лесна мексиканска закуска за приготвяне за кратко време.

Черен боб Gorditas Veracruzanas - традиционна рецепта .

Намерете практичния начин да приготвите някои вкусни черен боб Gorditas Veracruzanas. Просто трябва да следвате нашите съвети и предложения, за да се подготвите .

Рецепта за боб Gorditas от LLYLLYAN - Кухненски плот

Приказна рецепта за Bean Gorditas. Това ястие е мексиканско и много икономично и добивно, Gorditas с пържен боб с доматен и чили сос, те се сервират .

Саксия, боб Gorditas и червен сос .

Пот, боб Gorditas и ръчно изработен червен сос, La Ruta del Sabor, San Pedro Benito Juarez в Пуебла.

Закръглена - Уикипедия, безплатната енциклопедия

Gorditas са мексиканско ястие, приготвено от царевично или пшенично тесто, пълнено със свински кори, боб или други различни съставки (в зависимост от района .

Gordas Negras Рецепта от rodrigo - Cookpad

Приказна рецепта за Gordas Negras. дебелите като пикадите са типични за закуска в град Веракрус. те могат да бъдат дебели бели или черни. ЗАБЕЛЕЖКА: .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 268Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Много наситени мазнини Богат на желязо

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 24g.
  • Мазнини: 13g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Много наситени мазнини Богат на желязо

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 24g.
  • Мазнини: 13g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
2 чаши препечен боб Боб 400гр. 94гр. 140гр. 3g. 966Kcal.
2 гърди, сварени и оголени Пиле, гърди, с кожа, сурово 300гр. 69g. 0г. 4g. 310Kcal.
половин килограм царевично тесто за тортили Пържена царевица 500гр. 33g. 255гр. 187гр. 2,831Kcal.
млечен крем Крем 80гр. 12g. 2 g. 39г. 401Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
2 домата Домати 327g. 3g. 11g. 0г. 60Kcal.
3 люти чушки пико де паяро червен пипер 6g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
половин лук Лук 87гр. 1g. 5g. 0г. 22Kcal.
2 скилидки чесън Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
щипка риган Сушен риган 2 g. 0г. 1g. 0г. 8Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
1'7Kg. 214g. 420гр. 233гр. 4,629Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.