Блог за здравето, природни лекарства, рецепти и съвети за дома
Hoodia gordonii, какво е това? свойства и ползи
Как звучи отслабването, просто яденето на малко парче кактус на ден? евентуално лъжа, но това е, което предлага храстът роден в пустинята Калахари в Южна Африка; името му е худия, растение, консумирано поколения от жителите на Бушмени и това днес е една от естествените алтернативи за отслабване без да гладувате или да се занимавате със странични ефекти.
Какво е Hoodia Gordonii?
Накратко, продуктът се продава като решение за милиони хора, които искат да отслабнат, но не могат да спрат да се хранят. Това е местното растение в Африка, което освен в пустинята Калахари расте в Намибия, Ботсвана и Ангола, като се използва от местното население заради своите лечебни ползи.
В анатомично отношение растението преминава за общ кактус, чийто основното действие е да потисне апетита и дори жаждата, какво е обслужвало аборигените по време на лов и оскъдни хранителни ресурси; Понастоящем употребата му се разпростира върху лечението на хемороиди, спазми и лошо храносмилане, както и за поддържане на енергийните нива и отслабване.
Какви са свойствата на Hoodia Gordonii?
След наблюдение на използването на растението от примитивната цивилизация на бушмените в пустинята Калахари, неговите ефективни подтискащи апетита могат да бъдат проверени; Всъщност хипотезите предполагат, че благодарение на тяхната консумация те биха могли да останат живи дори при условия, които им пречат да консумират храна и вода за дълги периоди от време.
През 1977 г. активният принцип на Hoodia Gordonii е признат в научния свят; Така нареченият P57 обаче получава официалния си патент едва през 1996 г., когато неговите ефекти, потискащи апетита, са изследвани и проверени.
Как работи P57?
Говори се за стероиден гликозид, чието действие е това увеличаване на количеството аденозин трифосфат (АТФ) в организма, нуклеотид, който след като се разложи, освобождава енергия, която може да се използва в метаболитните процеси; от друга страна, издигането му се превежда до удължаване на чувството за ситост, защото хипоталамусът изпраща сигнал до мозъка, указващ, че тялото вече е консумирало достатъчно храна.
С по-прости думи, консумацията на Hoodia подвежда тялото, позволявайки му да контролира глада, като същевременно намалява приема на калории, оттук и ефективността му като подтискащо апетита.
Защо да консумираме Hoodia Gordonii в диети за отслабване?
В допълнение към гореспоменатото, включването на растението в диетата предполага следните предимства:
- Намаляване на приема на калории: Важно е да се изясни, че Hoodia Gordonii не е изгарящ мазнини и много по-малко, блокира въглехидратите или мазнините, като увеличава метаболизма; действието му като помощник при отслабване е, че генерира засищащ ефект, така количеството на консумираните калории се намалява.
- Кълването се избягва: лошата храна е основната причина, поради която хранителният план се проваля; Въпреки че образованието за храна играе фундаментална роля, това, което наистина е вредно, е да бъдете увлечени от прекалени прищявки или „закуски“, които водят до добре познатото преяждане или консумация на неподходяща храна. Усещането за пълнота, което Худия поражда предотвратява и двата фактора.
Hoodia Gordonii, чудодейното растение от новата ера?
Въпреки очевидните си свойства и ползи, няма магическа формула за отслабване и това растение не прави изключение; Всъщност той е отличен съюзник, но е само подходящото допълнение към правилния хранителен план, придружен от малко физическа активност.