Тази тема е доста противоречива, тъй като когато говорим за затлъстяване, обикновено разглеждаме многото му недостатъци, като физически дискомфорт и проблеми, ниско самочувствие, недоволство на тялото, затруднения във взаимоотношенията и т.н. Въпреки това, психологическите причини за затлъстяването след стомашен байпас рядко се обсъждат. Целта на тази статия не е да отрече всички страдания, които носи затлъстяването, а да даде различна гледна точка по въпроса и най-вече да се задълбочи в това кои психологически фактори допринасят за факта, че някои хора остават приковани към порочните кръг, който затлъстяването обикновено представлява. затлъстяването или какви са психологическите причини за затлъстяването.
Психологическите причини за затлъстяването често са в безсъзнание.
Не е, че човек съзнателно решава да бъде затлъстял и смята, че затлъстяването се компенсира, не! Също така не се обвинявате за затлъстяването и се биете за това, нищо не може да бъде по-далеч от истината! Следователно става въпрос за осъзнаване, че психологическите причини за затлъстяването са не само въпрос на хранителни и упражняващи навици, но че той има дълбоки емоционални и релационни връзки, което е отражение на това как е човек в живота, как се отнасяме към всеки други.с другите и със себе си. И от всичко това обикновено не е наясно, няма осъзнаване, че това е така; оттук и важността на осъзнаването на тези предимства на затлъстяването. Тъй като първата стъпка, за да можем да модифицираме нещо, е да го знаем и ако останем, без да търсим по-нататък, едва ли ще бъде реална и дълбока промяна, тъй като това, което не знаем, не може да бъде променено.
Както току-що споменах, не става въпрос да обвиняваш себе си, ако не разбираш себе си и личната си история, а да гледаш отвъд и да оставиш да усетиш какво се случва и какво наистина се е случило в живота ми, за да имаш затлъстяване. Става дума за това да искаме да се разберем истински, без да осъждаме или критикуваме себе си (което е това, което ни блокира), ако не с искрен и мил поглед към себе си, изследвайки значението, което затлъстяването има и е имало в живота на човека. За да улесните тази работа, препоръчвам тя да се извършва придружена от специалист в място, където можете да се вгледате дълбоко и да разберете психологическите причини за затлъстяването. Въпреки това, за да може читателят да получи по-широка представа, по-долу ще коментирам някои от основните предимства на затлъстяването, които наблюдавах в консултация.
ЕМОЦИОНАЛНА ЗАЩИТА
Затлъстяването може да служи като стена, както физическа, така и емоционална, която защитава и защитава човека от външната страна. По този начин някои пациенти със затлъстяване след бариатрична хирургия съобщават, че се чувстват по-уязвими и незащитени. И това е така, защото те губят възглавницата си за безопасност пред света. Имайте предвид, че например когато прегръщате, ако имате много коремна мазнина, тя отделя едната от другата. Оформя се бариера, която ни разделя и отдалечава от другия, ние сме по-далеч от другия човек. Забелязах, че този феномен обикновено се среща при хора със страх да не се изложат пред другите, хора, които се срамуват да се покажат пред света и се нуждаят от защитна бариера, за да се чувстват по-сигурни; недостатъкът е, че в същото време те се дистанцират и изолират.
УКРЕПВАНЕ НА СЕМЕЙНИ ВРЪЗКИ
Психологическите причини за затлъстяването може да са свързани с (несъзнателното) укрепване на семейните връзки, които са много важни за един. По този начин, ако в моето семейство има важен човек (баща, майка, дядо, чичо ...), на когото се възхищавам или с когото несъзнателно се идентифицирам, аз също ще имам склонността да имитирам поведението им, начина им на живот в живота и дори техният образ физически (всичко това несъзнателно, очевидно). Тук можем да открием, че тези роднини могат да представят затлъстяване, голямо физическо пренебрегване, наднормено тегло или затлъстяване.
Въпреки че всичко това може да изглежда анекдотично и странно, ако се поставим на мястото на човека, чиито референти са със затлъстяване, има силно изразена тенденция към затлъстяване, тъй като да бъдеш слаб несъзнателно означава да престанеш да бъдеш от тази страна и да преминеш към друга. Може да представлява вътрешно да спра да бъда като баща си, майка си ... И верността към семейната ни линия е една от най-важните и несъзнателни сили, които човешкото същество представя.
БУНТ
Затлъстяването може да бъде и форма на бунт към семейството и обществото, което ни заобикаля, тъй като противоречи на социално утвърдените ценности и стереотипи на слабост. Така че по някакъв начин затлъстелият човек е бунтар, който излиза извън нормата, желаното.
Анализирайки историята на затлъстелите, някои от тях са имали бащи, но особено майки, с мания за слабост и за култ към тялото. Постоянното оплакване на тези хора е постоянният натиск от страна на майка им да отслабнат. Възприема се един вид вътрешна борба, от една страна човекът се позовава на желанието да отслабне, но от друга има недоволство от майката, има човек, който иска да й угоди и да я „раздразни“ (несъзнателно).
ПОТВЪРЖДЕНИЕ НА ВЕРЕНИЯ И ОПИТИ
Затлъстяването често потвърждава вярвания като „Аз не съм способен“, „Други ме отхвърлят“, „Мъжете/жените не ме харесват“ ... Тези убеждения, макар и очевидно отрицателни, обикновено са дълбоко вкоренени в човека, те се преживяват като реалност, като това, което наистина се случва. По такъв начин, че несъзнателно човекът ще се съобрази с тези вярвания, с тази реалност. Тоест, ако от малка съм усещал, че другите не ме приемат, ще вярвам, че не съм приемлив и следователно ще се държа като човек, който не е приемлив за другите, и затлъстяването ясно влиза в този момент, потвърждавайки и поддържане на тази реалност.
ВЗЕМЕТЕ МНОГО ПРОСТРАНСТВО
Затлъстяването може да бъде начин да се заеме повече пространство, да се наложи, да бъдеш по-голям в лицето на другите. Така че, ако има хора, които искат Силата и да бъдат виждани и „уважавани“ (по-скоро се страхуват), те могат да използват затлъстяването за тази цел. Спомням си случая с няколко пациенти, които преди да се подложат на операция, казаха, че един от страховете, които са имали при операция, е да спрат да бъдат уважавани в професионалната си област, тъй като затлъстяването им дава известност и начин да се налагат на другите; те също така изразиха страха си да „останат твърде малко” след операцията.
ПОКРИТИЕ ТРАВМАТИЧНИ СИТУАЦИИ
Зад много хора със затлъстяване можем да открием много болезнени травматични ситуации: злоупотреба, чувство за омаловажаване, изнасилване, ниско самочувствие ... Когато човекът се фокусира върху това затлъстяване, той става обсебен от загуба на тегло, смята се, че това е центърът на техните страдания и тя забравя себе си, болката си, миналото. Има подобна идея, че при отслабване всички проблеми ще изчезнат, но след това при отслабване те влизат в контакт с тази болка и един от двамата, или те отново наддават (и го покриват отново) или стават наясно и го приемат и го подкрепете.
В крайна сметка зад затлъстяването има много фактори, освен хранителните навици, които го разпъват и хранят. Ето защо е много важно тези фактори да бъдат взети предвид в процеса на отслабване, за да се гарантира, че процесът е успешен и че човек определено може да подобри качеството си на живот.
Йоланда Мелеро. Психолог и психотерапевт, специализиран в затлъстяването.