Причините за затлъстяването са многобройни и сложни. Общоприето е, че причината за затлъстяването е енергиен дисбаланс между консумираните калории и калориите, изразходвани чрез упражнения и дейности от ежедневието, така че тялото съхранява излишните калории под формата на мазнини.

затлъстяване

Рискови фактори за затлъстяването

Затлъстяването не е просто резултат от преяждане. Епидемиологичните проучвания са открили поредица от фактори, свързани със затлъстяването сред населението.

Възраст. С напредването на възрастта хормоналните промени и по-малко активният начин на живот допринасят за появата на затлъстяване.

Женски пол. Основно се свързва с бременност и менопауза. Затлъстяването се среща и при жени, които имат синдром на поликистозните яйчници, което е ендокринно състояние, което предотвратява правилната овулация.

Състезание. Затлъстяването е силно разпространено при хора от африкански произход и хора от испаноморски произход.

Нездравословно хранене. През последните 50 години се наблюдава универсална тенденция да се ядат храни, богати на мазнини, сол и захар. Консумирайте твърде много калории, злоупотребявайте с бързи храни и висококалорични напитки.

Заседнал начин на живот. Заседналият начин на живот се следва поради автоматизацията на трудовите дейности, съвременните транспортни средства и по-големия градски живот, което влияе върху намаляването на практиката на физическите упражнения.

Социокултурни фактори. Затлъстяването е свързано с по-ниско ниво на образование и по-ниско ниво на доходи за закупуване на здравословна храна.

Поведенчески фактори. Неправилен прием на храна, пушене и прием на алкохол.

Генетични фактори. Някои генетични изследвания са установили, че затлъстяването може да се наследи с гени, които влияят върху количеството телесни мазнини и тяхното разпределение.

Някои лекарства. Някои лекарства могат да причинят наддаване на тегло, ако не се компенсират с диета или упражнения. Тези лекарства включват някои антидепресанти, антиконвулсанти, стероиди, антипсихотици, лекарства за диабет и бета-блокери.