Извършете друго търсене

10g. протеин, 21гр. на въглехидрати и 7g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Пилешки гърди с наслада от бял ориз

Съставки

  • 4 малки пилешки гърди без кожа.
  • 2 1/2 л зеленчуков бульон.
  • 2 дафинови листа .
  • 1 супена лъжица риган .
  • 1/2 чаша мек зехтин.
  • 2 чаши ориз .
  • 1/2 чаша зелен грах.
  • 1/2 чаша сладка царевица.
  • 2 супени лъжици стафиди без семки.
  • 1 малка глава лук.
  • 1 скилидка чесън .
  • 2 домата .
  • 1 чаена лъжичка пипер .
  • Сол на вкус.

Различни начини за приготвяне на рецептата

Рецепти за пилешка наслада - 6 домашно приготвени рецепти - Cookpad

пилешки гърди, . Пилешки пролетни ролки с ориз три удоволствия 15 минути; 3; . Пилешки гърди с наслада от бял ориз

хранителна

Лесни вкусни рецепти от пилешки гърди от бял ориз

пилешки гърди с наслада от бял ориз Открийте всички рецепти за пилешки гърди с наслада от бял ориз измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от .

Ориз 3 вкуса с пилешко - Cocina con Cuqui, без глутен

1 пилешки гърди 60 гр. грах. Този ориз също се прави обикновено със скариди вместо с пиле. Този начин на приготвяне на бял ориз е много практичен, .

Пилешки гърди с наслада от бял ориз - най-добрата рецепта .

пилешки гърди-бял-ориз-наслада.jpg. 4 малки пилешки гърди без кожа. 2 дафинови листа. 2 1/2 л зеленчуков бульон. 1/2 чаша зехтин .

Бял ориз с пиле

Бял ориз с пиле:. Пилешките гърди се открояват преди всичко с голямото количество протеини, които се съдържат, които също са протеини с голяма хранителна стойност.

Ориз с пилешки гърди, фитнес диета - Дресингът .

Този ориз с пилешки гърди. Сервираме пилешките гърди в отделни чинии с малко бял ориз. Забележка:

ОРИЗ ОТ ПИЛЕШКИ ГРЪДИ - 188 рецепти - Petitchef

Ориз с пилешки гърди Салата от пилешки гърди. Ориз с пиле и зеленчуци Бял ориз с пиле Оризова яхния с пиле Оризова салата с .

Три наслади ориз с пиле

Съставки Ориз с три наслади. Бял ориз. . Почистете и нарежете пилешките гърди и след това ги подправете с малко сол и лимонов сок.

Рецепта за пилешки гърди с бял ориз .

Приказна рецепта за пилешки гърди с наслада от бял ориз. Здравословно и вкусно ястие с пилешки гърди, сварени в бульон, бял ориз с грах .

Хранителна информация за пилешки гърди с ориз .

Пилешки гърди с бял ориз наслада Рецепта от Габриела Диес, де. Добавете гъбите и пилешките гърди, разбъркайте добре, .

Рецепти за пилешки наслади - myTaste.es

1 пилешки гърди,. сладък червен пипер, 1 чаша оцет от бяло вино, 1 дафинов лист,. ПИЛЕ И АНАНАСОВИ СКУЕРСИ С ОРИЗ 3 ПРЕДЛОЖЕНИЯ. 1 чаша ориз, .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 187Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 21g.
  • Мазнини: 7г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 21g.
  • Мазнини: 7г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 малки пилешки гърди без кожа. Пиле, гърди, с кожа, сурово 600гр. 139гр. 0г. 7г. 619Kcal.
2 1/2 л зеленчуков бульон. Зеленчуков бульон 500гр. 57g. 46g. 12g. 516Kcal.
2 дафинови листа . Лавр, лист 2 g. 0г. 1g. 0г. 6Kcal.
1 супена лъжица риган . Сушен риган 6g. 1g. 4g. 1g. 25Kcal.
1/2 чаша мек зехтин. Зехтин 100гр. 0г. 0г. 100гр. 899Kcal.
2 чаши ориз . Ориз 400гр. 28g. 344g. 4g. 1,520Kcal.
1/2 чаша зелен грах. Консервиран грах 100гр. 6g. 10g. 1g. 66Kcal.
1/2 чаша сладка царевица. Пържена царевица 100гр. 7г. 51гр. 37г. 566Kcal.
2 супени лъжици стафиди без семки. Стафиди 12g. 0г. 8g. 0г. 35Kcal.
1 малка глава лук. Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
1 скилидка чесън . Чесън 10g. 0г. 2 g. 0г. 12Kcal.
2 домата . Домати 327g. 3g. 11g. 0г. 60Kcal.
1 чаена лъжичка пипер . Черен пипер 4g. 0г. 2 g. 0г. 9Kcal.
Сол на вкус. Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
2'3 кг. 242гр. 488гр. 162g. 4.378Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.