Извършете друго търсене

9g. протеин, 13g. на хидрати и 2g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Feidao frade салата (черноок боб)

Съставки

  • 400 грама варени чернооки зърна (купувам ги в Португалия и там ги наричат ​​feijao frade)
  • 1/2 лук много накълцан
  • маруля, нарязана на жулиен
  • 2 моркова, настъргани
  • 2 твърдо сварени жълтъка, нарязани
  • 2 твърдо сварени белтъка, нарязани
  • 3 малки домата, нарязани на много тънки половин филийки
  • зелени маслини
  • Сол
  • зехтин

Различни начини за приготвяне на рецептата

Венецуелска кухня и рецепти в La Casita de Maribri .

Като част от пълна чиния се вижда сервирано с ориз и прясна салата. . наричан още черноок боб,. грах с черни очи, feijao frade o .

информация

Коледа в Бразилия | Нора в кухнята си

Някои от начините за намиране на feijão е: feijao торта, Caldo de feijão, feijão tropeiro mineiro или, фразата feijao салата (черноок боб).

Хранителни факти за боб енчиладас - рецепти

Feijao frade салата (черноок боб) http://www.mis-recetas.org/recetas/show/19709. Поставете солта, олиото и ацето в стъклен буркан, .

Рецепти за зърна на черно око - myTaste.es

Още съвети и страници с още съвети. боб; салата от боб с черни очи; черен боб бяло око; feijao frade салата черноок боб

Feijao frade салата (черноок боб) Рецепта на .

400 гр. Варени чернооки зърна (купувам ги в Португалия и там ги наричат ​​feijao frade)

GASTRONOMIA CATALANA/GASTRONOMIE CATALANE/КАТАЛАН .

. или с маска за лице боб,. (feijaô frade), Гърция (melaanophthalmos, "черно око") Турция, Близкия изток, Африка и др: .

Feidao frade салата (черноок боб)

Варени чернооки зърна (купувам ги в Португалия и там ги наричат ​​feijao frade), много смлян червен пипер, много смлян лук, маруля, нарязана на .

Feijao frade салата

• 400 грама варен черноок боб • 1/2 червен пипер много смлян • 1/2 лук много. Начало »Култура» Градове »Салата Feijao frade.

Рецепти за салата от боб с черни очи за feijao frade .

feijao frade черноока бобена салата Открийте всички рецепти за feijao frade черноока бобена салата от хиляди избрани рецепти .

СУПА от боб от карита, ориз с боб от карита

. наричан още черноок боб,. грах с черни очи, feijao frade или fradinho. В Испания черният боб се използва и в салатите, .

Хранителна информация за салата feijao frade .

Feidao frade салата (черноок боб). Открихме съставките и количествата по рецептата „Салата от feijao frade (боб с черно очи) .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 106Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 13g.
  • Мазнини: 2 g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 13g.
  • Мазнини: 2 g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
400 грама варени чернооки зърна (купувам ги в Португалия и там ги наричат ​​feijao frade) Боб 400гр. 94гр. 140гр. 3g. 966Kcal.
1/2 лук много смлян Лук 87гр. 1g. 5g. 0г. 22Kcal.
маруля, нарязана на жулиен Маруля 100гр. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
2 моркова, настъргани Морков, суров 147гр. 1g. 10g. 0г. 50Kcal.
2 твърдо сварени жълтъка, нарязани Пилешко яйце, жълтък, суров 63g. 10g. 1g. 20гр. 226Kcal.
2 твърдо сварени белтъка, нарязани Пилешко яйце, бяло, сурово 78гр. 8g. 0г. 0г. 34Kcal.
3 малки домата, нарязани на много тънки половин филийки Домати 490гр. 4g. 17g. 0г. 91Kcal.
зелени маслини Маслини 20гр. 0г. 0г. 3g. 24Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
1'4Kg. 121гр. 176гр. 32g. 1,474Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.