Разберете защо възникват тези дискомфорти, как да се борите с тях и кога трябва да посетите лекар

Мадрид | 08 · 11 · 17 | 13:33

справяне

Споделете статията

Има два вида дисменорея, първична и вторична Getty Images

Всеки месец тялото на жената се подготвя за евентуална бременност. Ако това не се случи, матката хвърля лигавицата си. Това е менструална кръв, менструация или менструация. Много жени имат болезнени цикли, наречени дисменорея. Най-честата е подобна на спазми, пулсиращи или схващащи болки в долната част на корема. Може да имате и други симптоми, като болка в долната част на гърба, гадене, диария и главоболие.

"Болката на менструация тя е свързана с процеса на десквамация и експулсиране на ендометриума, който се е размножил, за да получи евентуална яйцеклетка, която не е била оплодена. В този процес освобождават се вещества, които причиняват малки маточни контракции, че те са отговорни за болката, която може да започне преди появата на менструално кървене ", подчертава в интервю за Europa Press д-р Гема Гарсия Галвес, ръководител на отделението на тазовото дъно на Университетската болница Киронсалуд в Мадрид.

Има два вида дисменорея, начално училище и гимназия. Всеки тип има различни причини. "Така наречената" първична дисменорея "е често срещана при по-млади жени, които започват менструация преди 11-годишна възраст или например при пушачи; докато" вторичната дисменорея "е свързана със заболявания като ендометриоза", обяснява специалистът.

Обикновено менструални болки започва в младостта, веднага след като започнете да имате менструални периоди. Като общо правило, с напредването на възрастта изпитвате по-малко болка. Това може да се подобри и след раждането, според Министерството на здравеопазването на САЩ, което също прави разлика между:

- The „първична дисменорея“ е най-често срещаният тип менструална болка, което не е причинено от друго състояние. "Причината обикновено е твърде много простагландини, които са химикали в матката. Тези химикали карат мускулите в матката да се свиват и отпускат, причинявайки спазми.

Болката може да започне ден-два преди менструацията. Обикновено това трае няколко дни, въпреки че при някои жени може да продължи по-дълго “, казва той.

- The „вторична дисменорея“ често започва по-късно в живота. Причинени от състояния, които засягат матката или други репродуктивни органи, като ендометриоза и миома на матката. "Често се случва този тип болка да се влошава с течение на времето. Може да започне преди началото на менструацията ви и да продължи, докато приключи", казва тя.

Съвети за справяне с болката

Съвети за справяне с болкатаСпоред д-р Гарсия Галвес това, което се препоръчва при всякакъв вид болка, са здравословните навици като първата стъпка: здравословно хранене, упражнения и управление на стреса. На свой ред и поради механизма на действие, който простагландините играят при болка, той препоръчва използването на противовъзпалителни средства, свързани или не с други аналгетици като парацетамол или кодеин.

От Министерството на здравеопазването на САЩ също препоръчват за облекчаване на болката:

- Използвай гореща подложка или бутилка с топла вода в долната част на корема

- Вземете гореща вана

- Можете също да опитате да приемате болкоуспокояващи без рецепта като нестероидни противовъзпалителни лекарства. Те включват ибупрофен и напроксен (избягвайте, ако има стомашни проблеми)

- Също така може да ви помогне да си починете достатъчно и да избегнете употребата на алкохол и тютюн.

И накрая, за кога да отидете при специалиста поради менструална болка, въпреки че е нормално да имате малко болка през периода, винаги се препоръчва:

- Нестероидните противовъзпалителни лекарства и самообслужването не помагат и болката пречи на живота ви

- Спазмите изведнъж се влошават.

- На възраст над 25 години и имат тежки спазми за първи път.

- Имате треска с болки в менструацията.

- Имате болка дори когато не сте в менструация.