Ръководство за: Красота

след

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

През 2012 г, Бен Мускрофт Той имаше опит, който обещаваше да бъде незабравим: пътуване до Китай. Този 42-годишен британски социален работник обаче установи, че теглото му ще бъде проблем още от момента, в който се качи в самолета: поради 175 килограма който претегля, трябваше да поиска удължаване на предпазния колан.

Интервюиран от Mirror, Muscroft обясни как неуспехите продължават по време на дългия полет: „Сгъваемата тава не се простираше докрай, така че трябваше да ям под странен ъгъл. Не беше приятен начин да прекарам 20 часа ".

Но веднъж в Китай опитът не се подобри: „Хората коментираха за мен, защото никога не бяха виждали някой с моя размер, толкова много ме зяпаха“.

Без съмнение познаването на Китайската стена беше една от най-планираните и очаквани дейности по време на пътуването, но той не можа да го направи. Въпреки че стигна до мястото, той не успя да се изкачи по стъпалата, защото беше без въздух: „Не можех да ходя повече от 5 минути“.

След разочарованията, преживяни по време на пътуването, Мускрофт реши да направи нещо, за да промени живота си и се присъедини към група за отслабване.

Бен Мъскрофт, след като свали почти 100 килограма/Огледало

Мъжът успя да свали почти 100 килограма, след като направи драстични промени в диетата си. Преди закуската му се състоеше от бекон, наденица и яйца, той обядваше с риба и чипс, а за вечеря имаше пица или спагети болонезе. Освен това той изпил до две бутилки вино или сайдер. Сега закуската й има по-малко мазнини: нискомаслено кисело мляко с плодове. Вечерите са домашни ястия, като пиле с кориандър.

Начинът му на живот се е променил по всякакъв възможен начин. Тя практикува йога и бокс и твърди, че вече може да направи нещо толкова просто като преобръщане в леглото. В групата за подкрепа той срещна и настоящата си приятелка и сега двамата планират да се завърнат в Китай през следващата година.

Повече за красотата

Карла Джара показа промяна във външния вид, след като се върна при фризьор след година без ретуш

Бившето момиче от Мекано избра много ласкателен естествен стил.

Bad Bunny изненада всички и показа атлетична физика, която никой не знаеше, че има

Певецът публикува селфи, разкриващо тонизираните му кореми.

Жена, която отиде на фитнес и не видя резултати, сега е фитнес модел: Вижте как го направи

След като смени тренировката си, Anjuli Mack успя да увеличи мускулната си маса и да преобрази радикално тялото си.

Ана де Армас залага на стил от 90-те: Подстригването я накара да изглежда съвсем различно

Актрисата се осмели да промени радикално външния си вид, за да започне 2021 година.