кокосово

20 февруари Кокосово масло за уста: наистина ли е ефективно?

Ако сте загрижени за здравето на устата си, може би сте чували вода за уста за кокосово масло. Това е просто лечение, което обещава много полезни резултати не само за зъбите и венците, но и за здравето като цяло. Препоръчваме Ви обаче винаги да изисквате информацията, преди да придобиете каквото и да е средство за защита. За да улесним вашата задача, ние подробно описваме от какво се състои това изплакване, какви са неговите предимства и дали цялата информация, която можем да намерим за тази терапия, е вярна или не.

Произходът на вода за уста за кокосово масло

На английски тази проста техника е известна като изтегляне на масло. Състои се от размахване или изплакване с кокосово масло между 15 и 30 минути всяка сутрин на гладно. Това лекарство не е актуално, но е част от древната аюрведа медицина в Индия.

На много страници ще прочетете, че тези изплаквания осигуряват много ползи за здравето. На орално ниво те биха могли да помогнат за избелване на зъбите, премахване на зъбен камък, намаляване на възпалението на венците и укрепване на емайла. По-общо се твърди също, че те биха могли да засилят имунната система, да намалят възпалението и да предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Дали тези твърдения са митове или факти? Наистина ли е толкова полезна техника?

Доказани ползи за здравето на устната кухина

От професионална гледна точка, извършването на вода за уста ще ни помогне за по-добро почистване на устната кухина. В този смисъл кокосовото масло е храна с доказани лечебни свойства. По-конкретно, той съдържа лауринова киселина, хранително вещество с противовъзпалителни и антимикробни свойства.

Можем да кажем, че ги изплаквате с кокосово масло може да помогне за намаляване на гингивита и предотвратяване на плака. Те също могат да помогнат за лечение халитоза или лош дъх, въпреки че в този случай това ще зависи от причината за състоянието. Следователно изплакванията са a добър вариант да включите като допълнение към нашата рутинна хигиена ако искаме да използваме естествена вода за уста.

Митове, които не са доказани

Не можем да твърдим, че тези изплаквания помагат избелват емайла, тъй като има много фактори, които влияят на прогресивното потъмняване на зъбите. От друга страна, препоръчваме да избягвате тютюн или кафе и да правите избелване, когато зъболекарят го препоръчва. Цветът на емайла обаче се определя и от генетични причини.

Също така, ползите, приписвани на тези изплаквания за различни функции на нашето тяло, не са доказани. Във всеки случай консумацията на това кокосово масло се изследва като храна, полезна за здравето на сърдечно-съдовата система и за подпомагане при отслабване. Това обаче не се отнася пряко до изплаквания, а по-скоро до прием на определено количество.

Сега, когато знаете истините на вода за уста за кокосово масло, Можете да го направите като още един навик за устна хигиена без никакъв риск за здравето. А за професионална грижа за устната кухина, не се колебайте да се предадете в ръцете на нашите експерти от Clínica Beiro в Sanchinarro (Мадрид).