Предимствата включват способността му да подобрява храносмилането, да облекчава запека и да ускорява усилията за отслабване.
- Получавайте всички новини от вашия имейл всеки ден
- Обсъдете какво обичате с общност от потребители, които споделят вашата страст .
- Намерете отговорите на най-често задаваните въпроси за идеите, избрани от нашата редакция
Пиенето на чай от карамфил е един от начините ободряващо и вкусно, за да увеличите приема на хранителни вещества и естествено лекуват определени здравословни състояния .
Какво е чай от карамфил?
Чай от карамфил е билков чай, приготвен от изсушени и смлени цветни пъпки на дървото Syzygium aromaticum. Тези сушени карамфили имат остър, остър вкус, който ги прави много популярни като съставка в десерти и печени продукти, както и в солени храни. Карамфилът сам по себе си е богат източник на евгенол, мощен антиоксидант, както и други хранителни вещества и витамини, като витамин С, флавоноиди, фибри, калций и някои омега-3 мастни киселини.
От тези карамфили се прави чай в продължение на векове и се използват в много медицински традиции.
Ползи от карамфил
Основните предимства на чая от карамфил включват способността му да подобряват храносмилането, облекчават запека, намаляват температурата, изчистват кожните инфекции и ускоряват усилията отслабване, наред с други.
Синусни инфекции
Проучванията са установили, че този чай и неговите активни съставки могат да помогнат за облекчаване на възпалението в параназални синуси, докато се справя с основната инфекция, причиняваща симптомите.
Храносмилане
Когато пиете този чай, можете да увеличите производство на слюнка и стомашни сокове, които са необходими за ефективно храносмилане. Това може да ускори перисталтичното движение и да намали риска от запек или възпаление в червата.
Висока температура
Свойствата естествено противовъзпалително от този чай го правят идеален начин за разбиване на треска. От поколения насам той се прилага, за да изстреля имунната система на висока скорост и да предизвика треска.
Чревни паразити
Този чай има възможности антибактериално, противогъбично Y. антипаразитни, така че в онези части на света, където чревните паразити все още са основен проблем, този чай остава много популярен.
Артрит
Способностите противовъзпалително Y. болкоуспокояващи на евгенол са добре проучени и са свързани с по-малко дискомфорт в ставите и болка при хора с ревматоиден артрит. Това може да бъде ефективно при перорално или локално приложение на този чай.
Отслабване
Всеки чай, който може да засили метаболизма и да достави ключови хранителни вещества, може да ви помогне да отслабнете и Чаят от карамфил не е изключение.
Здраве на кожата
С мощните антиоксиданти в този чай оксидативният стрес може да бъде забавен, заедно с появата на бръчки, старчески петна и дефекти.
Как се прави чай от карамфил
Приготвянето на чай от карамфил е бързо и лесно, тъй като карамфилът често се среща в повечето подправки., А ползите за здравето са неоспорими!
- Донесете тенджера с вода да заври .
- Смелете 1 супена лъжица суха карамфил, но не ги прахте.
- Добавете смлените карамфили в чайник или дифузер и залейте с горещата вода.
- Оставете сместа да стръмни за 20-30 минути.
- Прецедете чая и добавете канела или джинджифил за вкус; Чаят е доста мощен!
Странични ефекти от чай от карамфил
Има някои странични ефекти от пиенето на чай от карамфил, особено в прекомерни количества, като:
- Усложнения на бременността
- Стомашно-чревни разстройства
- Мускулна болка
- Меко място
- Признаци на заболяване като втрисане, треска, кашлица
- Затруднено дишане
Има голям брой хора, които са алергични към карамфил, И въпреки че повечето странични ефекти се появяват, когато ядете карамфил директно, този чай все още може да бъде опасен за тези, които имат чувствителна система.
Говорете с Вашия лекар, преди да добавите този чай към Вашия здравен режим.