Дата на публикуване: 03/04/2020

испанско

Препоръчани връзки

Какво имаме предвид, когато едно дете е „лошояд“?

Липсата на апетит при малките деца е често срещан източник на безпокойство и следователно честа причина за консултация при педиатрични консултации. Много пъти това е просто възприятие и, като направите добро диетично проучване, може да се покаже, че приемът на детето е достатъчен.

Имаме предвид детето като „лош ядец“, когато то или тя има неспособност или отказ да яде количество храна или определени храни, възприемайки неподходящи нагласи и хранителни навици.

Защо се случва?

Ситуациите, които могат да мотивират детето да започне да се храни зле или да отхвърли храната, са следните:

  • Остра болест, която причинява намаляване на апетита. В този случай, когато бъдат решени, те ще ядат отново, както преди.
  • Хронично заболяване, което в дългосрочен план обуславя отказ от храна от детето или прекомерна загриженост на родителите за храна.
  • Придобиване на лоши хранителни навици от ранна възраст
  • Липса на правила и прекомерни отстъпки по време на хранене.

Как се диагностицира?

Диагнозата на детето с „лошо ядене“ е насочена към определяне дали има проблем в кривите на теглото и растежа, има ли диетични нарушения, дали това е преходна анорексия в контекста на заболяване или ако семейната среда не е благоприятна. За това вашият педиатър ще:

  • Клиничната история, физическият преглед и, ако е възможно, наблюдението на поведението по време на хранене ще ни предоставят много ценни данни: отношението на детето и родителите към храненето, страхове, техники на хранене и др.
  • Допълнителни тестове: те обикновено не са необходими, така че не се изненадвайте, ако вашият педиатър не извърши никакви допълнителни тестове, тъй като те ще бъдат поискани само при съмнение за органично заболяване.

Как се лекува?

Целта на лечението е да се поддържа адекватен хранителен статус и да се превъзпитава детето с храна, за което е от съществено значение да се включи семейството.

Ако сме изправени пред неадекватно дете, които поглъщат малки количества, нашите препоръки ще бъдат следните:

  • Яжте 4-5 хранения на ден, като избягвате закуски между храненията. Предлагайте само вода между храненията.
  • Давайте малки порции и ги представяйте по атрактивен начин. Ако сте изправени пред огромна чиния, ще се уморите само като я погледнете. За предпочитане е той да поиска да повтори.
  • Не насилвайте и не ви насилвайте.
  • Храненето трябва да е като семейство и да се има предвид, че те действат чрез имитация, така че, ако видят, че ядете здравословни храни и имат установени графици, те ще свикнат с това.
  • Храната не трябва да трае вечно. Ако не приключи след половин час (или когато останалата част от семейството е приключила с храненето), извадете чинията.
  • Околната среда трябва да е спокойна и без разсейки като телевизия, игри, песни и т.н. Важно е да се научите да останете седнали по време на семейното хранене.
  • Избягвайте да обсъждате проблемите с храненето на детето си, когато то присъства.

Ако детето се ядоса, когато е време за обяд, опитайте се да не проявявате интерес или специална загриженост, за да избегнете увековечаването на това искане за внимание.

Ако детето едва се храни и освен това не се дебелее или расте в продължение на няколко месеца, първо трябва да се консултирате с вашия педиатър.

В много специфични случаи, в които детето се храни много по-малко от нормалното, може да се посочи увеличаване на калориите с естествени храни, без да се оставят настрана здравословни храни като плодове или зеленчуци. Предлагайте млечни десерти, сирена или сметана в пюрета, настъргано сирене или натрошени ядки в тестени изделия, зеленчуци или ориз. Давайте храни, богати на въглехидрати като картофи, ориз или тестени изделия, гответе с бешамел, панирани меса и тесто и т.н.

Ако имате селективен апетит, не правете грешката да му позволите да яде само това, което най-много му харесва. Кажете му колко добре се справя, когато опитва нови храни, не използвайте храната като награда или наказание, комбинирайте познати храни с непознати.

Ако имате отвращение към конкретни храни, заменете ги с еквивалентни и ги предложете отново след известно време и приготвени по друг, привлекателен за вас начин.