детоксикация

Детокс, детоксикация, са все по-често срещани думи в разговорите между приятели, лекари и пациенти.

Всеки ден ритъмът на живота на хората им оставя по-малко време да се хранят правилно и фактори като замърсяване на въздуха и водата, консумация на алкохолни вещества или лекарства, преработени храни или храни с добавки, дефицит на хранителни вещества и излагането им на различни химични агенти, кремове за грим и тяло, наред с други, кара тялото да бъде претоварено с вредни за здравето вещества. Поради тази причина се изисква допълнителна поддръжка за премахване на токсичността от тялото и предотвратяват хронични заболявания или намаляват симптомите на съществуващите. За LA CRÓNICA д-р Роберто Хайро Мехия говори по темата.


Кой трябва да детоксикира?

Детоксикацията е необходимост на всички живи същества. Когато има запек, хронични заболявания, хормонални проблеми, наднормено тегло, умора или постоянна умора, ежедневна консумация на лекарства и други вещества като алкохол, кафе, сладки и газирани напитки, преработени храни и с добавки, детоксикацията е необходима, за да се избегнат усложнения и заболявания, които биха могли да бъдат претърпени до края на живота. На всеки 6 месеца трябва да се извършва поне една детоксикация, ръководена от медицински специалист или диетолог.

Как да го направя?

Тялото има способността да елиминира токсичните вещества, но когато тези вещества надвишават естествения капацитет на тялото, е необходимо да се потърси допълнителна подкрепа, така че те да бъдат елиминирани, като се избягват ефектите върху здравето.

Черният дроб е основният орган, който помага за елиминирането на токсините чрез процес на токсично инхибиране и друг на елиминиране, но когато капацитетът му не е достатъчен, е необходимо да се действа и да се помогне за тяхната евакуация, за да се избегнат заболявания и здравословни усложнения. Други органи като пикочния мехур и дебелото черво играят основна роля в елиминирането, но също са силно изложени.

Научната литература нараства в това отношение, констатира асоциации на токсичност със заболявания като мигрена, главоболие, фибромиалгия, умора, артрит, алергии и други като Паркинсон и рак, които са сложни, когато няма адекватно елиминиране на токсините.


препоръки

Има много начини да помогнете на тялото да се детоксикира или да се очисти от всички остатъчни вещества, които биха могли да навредят.


Лорена Сапата Лопес
ХРОНИЧНАТА