Това е тенденция, използвана за пречистване на тялото и отслабване

От Леви Мартинес

Вторник, 8 май 2018 г. в 19:57

диетолозите

Дали да отслабнете или да прочистите тялото, течните диети са силно желани от повечето който се стреми да води здравословен начин на живот. Диетолозите обясниха всякакви опасения относно този ход.

„Всичко ще зависи от разположението и физическите условия, които пациентът предлага. Трябва да има постепенно планиране на храненето, при което твърдите вещества постепенно да намаляват. С това стомахът е подготвен да усвои приема на течности “, обясни Конде.

Той служи за детоксикация на организма

Въпреки че изглежда, че целта на приложението му се основава на загуба на тегло, тя не е така. The специалисти по хранене са склонни към тази тенденция, защото тя представлява начин за детоксикация на организма.

Кармен Áñez, президент на Испанското общество за основно хранене, посочва, че: „Широко разпространеното убеждение, че водата има ефекти за отслабване, е невярно. Той не осигурява калории, нито спира да ги осигурява. Той просто хидратира ".

„Трябва да е ясно, че не трябва да се обобщава, още по-малко да се самолекува. Трябва да се консултирате със специалист по здравеопазване или хранене ”, каза диетологът Марина Рамирес.

Все още има митове, които да може или не може да бъде ефективно, тъй като има случаи, при които теглото се губи бързо, но това е илюзия, тъй като повечето хора възстановяват загубеното тегло за кратко време.

„Това е така, защото ако човек консумира по-малко калории, отколкото преди, шансовете са, че през следващата седмица ще консумират повече. И вместо да сваля килограми, вероятно ще спечеля още няколко ”, добави Конде.

Как да разпознаем рака на кожата?

Милиони хора по света страдат от тази ужасна болест, като ранното й откриване може да спаси животи.