вече

Те ядат твърде много и изобщо не се движат. Катастрофална комбинация, която кара 30% от децата на провинцията между 0 и 16 години вече да страдат от наднормено тегло, показват последните данни от Училищния здравен доклад на Министерството на здравеопазването. Проблем, който сякаш не се повтаря, защото е в процес на решаване.

Разбивайки тези данни, 17,7% от учениците са с наднормено тегло (индекс на телесна маса между 25 и 30) и 12,4% са с наднормено тегло (с индекс на телесна маса над 30). Цифрите в провинция Аликанте обаче са малко по-ниски, отколкото в останалата част от Общността, където Кастелон има най-голям брой деца с наднормено тегло (19,2%), също със затлъстяване (13,2%).

Проблемът засяга момчетата в по-голяма степен, отколкото момичетата, нещо, което се е променило през последните години, "тъй като преди беше по-често да се виждат момичета с наднормено тегло", казва Мерцедес Юсте, ръководител на педиатрията в Hospital de Sant Joan. Юсте припомня, че данните за наднорменото тегло и затлъстяването във Валенсия "са сред най-високите в Испания, само зад Канарските острови".

Според възрастта, според данни на Министерството на здравеопазването, тенденцията е наднорменото тегло да нараства прогресивно до 11-годишна възраст, с рязко увеличение между 7 и 8 години и да намалява от тази възраст.

Излишните килограми не са просто естетически проблем. Експертите не се уморяват да предупреждават, че лошото хранене и заседналият начин на живот причиняват появата при деца на заболявания на възрастни, които скъсяват продължителността на живота им.

Нивата на холестерола в кръвта са се повишили значително, както и хипертонията и абнормният глюкозен толеранс. В допълнение към чернодробни заболявания и диабет тип 2 в зряла възраст. Излишък от тегло, което също се изразява в претоварване на опорно-двигателния апарат, дихателни проблеми и особено в чувство за малоценност и отхвърляне при децата.

„Дете с наднормено тегло ще бъде възрастен с по-висок сърдечно-съдов риск“, обяснява педиатърът в Hospital de Sant Joan.

Но защо, знаейки, че имаме една от най-добрите диети в света, Средиземно море, децата продължават да се хранят неправилно? Mercedes Juste вярва, че има много митове и заблуди в храненето. „Родителите идват на консултация и първото нещо, което ви казват, е, че не разбират защо детето им е дебело, ако не яде пържени храни, когато проблемът не е толкова в пържените храни, а в голямото количество калории, които децата ядат. " Силните диети, допринесени от големия брой „мамени продукти“, които запълват рафтовете на супермаркетите. Бисквитки и кифлички, подпечатани с печат на научни общества, сокове, които на теория имат високо съдържание на плодове, специални кисели млека за бебета. продукти с много маркетинг, а също и с високо съдържание на захар и въглехидрати.

Заседнало отдих

Нито начинът на живот, който преобладава днес, не помага на децата да отслабнат. Игрите на улицата са заменени от конзоли, таблети и мобилни телефони, които карат децата да прекарват повече часове седнали. Устройства, които също крадат часове сън, което може да бъде свързано с излишни килограми. «Най-новите проучвания свързват затлъстяването с безсънието. Също така, децата, които си лягат по-късно, са по-склонни да ядат повече преди лягане ».

С повече от 25 години опит зад гърба си и стотици затлъстели деца под наблюдение, службата по педиатрия на болница Sant Joan е еталон за справяне с тези проблеми и нейният мениджър признава колко трудно е да накарате едно дете да отслабне. „Родителите много съжаляват, че поставят децата си на диета и имат фалшивото убеждение, че когато ударят участъка, ще отслабнат и това не е така.“ Юсте признава, че новите семейни модели също не помагат. „Много често се наблюдават случаи на разведени родители, които полагат усилия да накарат детето си да отслабне, а през уикендите другият е посветен да го води в ресторанти за бързо хранене, защото знае какво харесва най-много и иска да го зарадва“.

Педиатърът също така гарантира, че менютата на училищата като цяло не са много адекватни. "За тях е лесно да надхвърлят 800 калории и родителите нямат много контрол върху ястията, които повтарят".

Друг мит за прогонване е, че дебелеете поради генетичен проблем или заболяване. 99% от случаите на детско затлъстяване, които се лекуват в консултацията на Hospital de Sant Joan, "е защото децата или ядат много, или използват малко енергия." Само в 1% от случаите зад гърба има органично заболяване.