Хапчетата за отслабване се превърнаха в популярен, евтин и на пръв поглед лесен метод за отслабване. Те обаче трябва да се приемат под лекарско наблюдение, тъй като много от тях всичко, което правят, е да елиминират течности и те произвеждат отскачащ ефект, който ви кара да спечелите загубеното тегло веднага щом спрете да приемате.
За MENzig | 08 август 2018
The хапчета за отслабване Те са продукт, представен на пазара по много разнообразен начин. Някои от тях могат да бъдат закупени само с рецепта, а други се продават в билкари и хранителни магазини в обсега на всеки. Открийте с MENzig.fit как действат хапчетата за отслабване и техните плюсове и минуси.
Предимства и недостатъци на хапчетата за отслабване
Сред недостатъците на тези хапчета са многобройните им странични ефекти, като напр гадене, повръщане, умора, диария или метеоризъм. В най-тежките случаи те могат да причинят главоболие, понижени нива на глюкоза в кръвта, инфекция на дихателните пътища, депресивни проблеми и безпокойство.
Друг недостатък на хапчетата за отслабване е, че те обикновено имат ефект отскок " тъй като това, което те причиняват в тялото, е загубата на течности, а не телесна маса, което е начинът, по който наистина отслабвате. По този начин, когато спрете да ги приемате, загубените килограми се възстановяват и дори можете да качите още повече тегло.
Как работят те?
Начинът на действие на хапчетата за отслабване не винаги е еднакъв. Тези, които се продават по рецепта (в Испания са много малко), съдържат орлистат, лекарство, което принадлежи към липазните инхибитори. Обикновено те извличат мазнини от храната, която ядем, и я абсорбират чрез кръвта. След това тази мазнина се трансформира в енергия или се съхранява в тялото, което води до натрупването й в определени области (зависи от всеки човек, но главно в корема и задните части). Битие липазни инхибитори предотвратяват достигането на мазнини до кръвта - не всички, но около 30% от тях - тъй като се изхвърлят през изпражненията.
В рамките на хапчета за отслабване без рецепта офертата е много разнообразна:
- Изгарящи мазнини и блокери на мазнини: предотвратява абсорбирането на мазнини от тялото.
- Ускорители за изгаряне на мазнини и анти-абсорбция: те блокират производството на нови мазнини и ускоряват тази, която вече е в тялото.
- Ловци на мазнини: предотвратява до 30% от приеманите от нас мазнини да постъпват в кръвта, като ги блокира.
- Засищане: създават в тялото фалшивото усещане за пресищане.
- Лаксативи/диуретици: те обикновено съдържат естествени лаксативи като псилиум, лен, копър, ревен. или диуретици като оцет, чай или джинджифил. Те помагат за елиминирането на токсините от тялото, ходят повече до тоалетната и предотвратяват задържането на течности.
- Те ускоряват метаболизма: по-бавният метаболизъм изгаря по-малко калории и следователно наддава повече.
Дали хапчетата за отслабване действат?
Хапчетата за отслабване не са най-добрият метод, ако искаме и/или трябва да отслабнем. Това са много агресивни лечения за тялото, които може да има опасни странични ефекти. Освен това те са свързани с ефект "йо-йо", ако съществуват други обстоятелства:
- Неизбор на здравословна и балансирана диета.
- Не спортувайте и водете заседнал живот.
Хапчета за отслабване те в началото причиняват загуба на килограми -Главно заради слабителния или диуретичния си ефект, но тъй като това, което се елиминира, е главно течност, килограмите ще бъдат възстановени много скоро, ако не се установят други здравословни навици. Освен това повечето от тях ускоряват метаболизма, потискат апетита и желанието за сладкиши и нездравословна храна.
Не забравяйте да се консултирате с вашия специалист, преди да приемате хапчета за отслабване. Ако се нуждаеш най-добре е да отслабнете, като спазвате балансирана диета нискокалорични и персонализирани според вашите нужди. Не закусвайте между храненията, яжте пет пъти на ден, избягвайте боклуци и предварително приготвена храна и намалете мазнините и захарите са основните правила на добрата диета. Тази хранителна част - която трябва да включва питейна вода извън храненето - трябва да бъде допълнена с редовни упражнения.