Хорхе Фернандес може да се похвали с мускули и най-вече с добро здраве. Преди няколко години започна да личи голямата физическа промяна на водещия на „Колелото на късмета“, който след множество спекулации реши да излезе и да обясни истинската причина за влошения си външен вид: «Вярно е, че съм загубил 8 или 9 килограма през последната година поради храносмилателен проблем, който трудно мога да разреша. В най-добрите възможни ръце съм и се надявам, че скоро ще мога да усвоя необходимите количества хранителни вещества, за да се върна към идеалното си тегло “, обясни той в публикация в Instagram през август миналата година.

фернандес

Бившият Мистър Испания страдаше от лаймска болест, причинена от ухапване от кърлеж, заболяване, което трудно преодоляваше. „Когато имате лоша имунна система поради лошо управление на стреса, както беше в моя случай, онези бактерии, които в моя случай бяха борелия, вареза и бартонела, попаднаха в кръвта ми и направиха бъркотия от мен“, той коментира практически възстановен преди няколко месеца в предаването „Carrusel Deportivo“ на Cadena Ser.

Сега, 48-годишната водеща на Antena 3, публикува в Instagram ново отражение, свързано с този вид заболяване, за да повиши осведомеността за важността на здравето и да помогне на хората в същата ситуация. За да илюстрира посланието си, той е споделил две изображения, шокиращо „преди и след“, в което можете да видите голямата му физическа промяна за „точно дванадесет месеца“. На изображението „преди“ той изглежда много по-слаб, отколкото на изображението „след“, при което тялото му е много по-мускулесто и влакнесто.

«Какво е между една снимка и друга? Какво успях да направя, така че за една година разликата да е значителна? », Започва той с питане в публикацията. «Първото нещо, за да съм наясно с моята ситуация, моя проблем, моята слабост. Това ме накара да проуча много за всички симптоми, които ме направиха слаби. Колкото повече знаех, толкова повече ми помагаше да фокусирам кадъра върху това, от което се нуждая и от кои професионалисти трябва да разчитам. Не всички са валидни за определени ключови и критични моменти », помня.

Разбира се, комуникаторът подчертава важността да се вземе здравето сериозно и да се направи всичко възможно за подобряването му: «Тази медицинска помощ (която е от съществено значение) не би била ефективна, ако един ден не застанете пред огледалото и не кажете: ' ¡¡СВЪРШИ СЕ! '. Ще направя всичко, което е по силите ми, за да сложа край на това. Вашата решителност ще ви направи парализирани от това колко сте зле или че търсите решения дори под камъните. Причините, поради които можем да бъдем такива от години, могат да бъдат много », отразява Фернандес. Според него е важно да слушаме тялото, тъй като има много патологии, които могат да повлияят на здравето ни, без да осъзнаваме това. „Все още ми предстои дълъг път до 100%, но поне знам пътя си. Опитайте се да намерите своя », заключава водещият, като по този начин предава послание за сила на своите повече от 105 000 последователи.

Хорхе следва здравословен начин на живот. Практикувайте медитация, спортувайте, за да поддържате форма и да се храните здравословно. По време на карантината той вече обясни кои са четирите фактора, които „никога не пропускат“ да „излязат по-силни от затвора“ и които са приложими за живота като цяло: „Добра диета, упражнения, почивка и контрол на стреса“.