Извършете друго търсене

1g. протеин, 4g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 6 филета от риба
  • 18 опашки от скариди
  • 2 скилидки чесън
  • 30 грама кион или джинджифил
  • 3 големи или 4 средни лука
  • 2 домата
  • 2 супени лъжици смлян жълт пипер
  • 2 супени лъжици смляна аджи панка
  • 1 чаена лъжичка смлян чесън
  • Сол .
  • Пипер
  • чаша червено или бяло вино
  • лимонов сок
  • супена лъжица царевично нишесте
  • 2 супени лъжици олио
  • магданоз
  • и кориандърът влиза

Различни начини за приготвяне на рецептата

Лесни рецепти за пот от риба и морски дарове

риба и морски дарове судадо Открийте всички рецепти за риба и морски дарове судадо. Морска храна Ласана 1 кг. микс от морски дарове, който трябва да включва скариди .

хранителна

Рецепта за пот от скариди - Лесно - RecetasGratis.net

Научете как да приготвите судадо със скариди с тази богата и лесна рецепта. . Рецепта за потни риби до вишис Средна трудност Няма идеи за готвене?

Рецепта за риба енкокадо - еквадорски рецепти

Има и варианти на енкокадо със скариди, черупки, раци, калмари или всякакви други черупчести мекотели. . Семейството ми обича риба и морски дарове, .

АРОМАТ И СЕЗОН: Sudado de cabrilla - YouTube

риба и скариди пот пиле пот youtube пиле пот за 4 души риба пот за 4 души. Категория Развлечения; Разрешително

Рецепти за рибна пот - 3 домашно приготвени рецепти - Cookpad

3 лесни и вкусни рецепти. Китайски рибен пот, пот от риба и скариди, печена риба за пот и много други

Лесни рецепти за пот от риба и скариди

пот от риба и скариди Открийте всички рецепти за пот от риби и скариди измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове на .

Пот от скариди - рецепта и подготовка

Някои вкусни поти от скариди, специално направени, за да угодят на вашето небце и вашето. Някои вкусни поти от скариди, специално направени .

Риба и морски дарове - La Tinaja - Ресторант Бар

РИБНА ЗАГАРА. Кремообразен сезонен бульон от рибни яхнии. Изискана подготовка на рибен бульон и кокосово мляко, със скариди, .

Рибна пот | Рецепти с риба

Покрийте тигана и го оставете да се поти, докато рибата омекне. . в този случай споделяме вкусна салата от скариди, .

Рецепта за пот от риба и скариди Rosaura sanchez de .

Приказна рецепта за пот от риба и скариди. Пот от риби и скариди (по моя начин)

Рибна пот - Cecilia Koosau - Перу - Рецепти - Месец на .

. Swety риба. Тревога. Близо. На снимки: Здраве, знаменитости,. А също и опашките на скаридите. Потете рибата с останалата част от соса .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 36Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 1g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 1g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
6 рибни филета Панга, суров 6g. 1g. 0г. 0г. 4Kcal.
18 опашки от скариди Скариди 18g. 3g. 0г. 0г. 15Kcal.
2 скилидки чесън Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
30 грама кион или джинджифил Джинджифил 30гр. 1g. 3g. 0г. 15Kcal.
3 големи или 4 средни лука Лук 520гр. 6g. 28g. 0г. 134Kcal.
2 домата Домати 327g. 3g. 11g. 0г. 60Kcal.
2 супени лъжици смлян жълт пипер Люта чушка 12g. 0г. 1g. 0г. 4Kcal.
2 супени лъжици смляна аджи панка Люта чушка 12g. 0г. 1g. 0г. 4Kcal.
1 чаена лъжичка смлян чесън Чесън 4g. 0г. 1g. 0г. 5Kcal.
Сол . Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
чаша червено или бяло вино червено вино 200гр. 0г. 1g. 0г. 4Kcal.
лимонов сок Лимон, сок, пресен 110гр. 0г. 4g. 0г. 19Kcal.
супена лъжица царевично нишесте Пържена царевица 6g. 0г. 3g. 2 g. 34Kcal.
2 супени лъжици олио Зехтин 16g. 0г. 0г. 16g. 144Kcal.
магданоз Пресен магданоз 3g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
1'3 кг. 16g. 57g. 19g. 467Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.