Извършете друго търсене

12g. протеин, 0g. на хидрати и 13g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 4 италиански скуош
  • 3 яйца
  • Пармезан, гауда или топено сирене
  • Сол
  • масло

Различни начини за приготвяне на рецептата

Италиански тиквени яхнии Рецепти в саксия - myTaste.cl

Рецепти от картофена яхния за картофи. В myTaste.cl ще намерите 26 рецепти за италианска яхния от тиква в саксия, както и хиляди други рецепти.

информация

Рецепта за пудинг от тиквички - Лесна - 6 стъпки

Научете как да приготвите пудинг от тиквички с тази богата и лесна рецепта. Италианските тикви, известни също с името на тиквички, са едни от.

Рецепта: Италианска яхния от тиква (тиквички от тиквички .

В това видео ще ви покажа как се прави яхния от тиква с тиквички от тиквички. ТОВА Е БЪРЗО И БОГАТО ЛЕСНО ЯСТИЕ, НАДЯВАМ СЕ ДА СИ ХАРЕСВА. Да .

Италиански скуош яхния | Безплатни рецепти за готвене и диети

Италианска тиквена яхния, 10,0 от 10 въз основа на 2 оценки Рецепти за храна и думи за търсене: Италианска яхния от тиква; рецепта за задушено тиквеник

Рецепта: Италиански пудинг от тиквички | Лъжица

Рецепта: италиански пудинг от тиквички. Редовен в обедните менюта. Днес ви показваме как да приготвите вкусен италиански пудинг от тиква.

Как да приготвим италианската яхния от тиква - вкусна

След националните празници бабата се насочва към супи, кремове и яхнии, за да включи зеленчуци и по-здравословни меса като риба. Вашата кухня, винаги повече .

Скуош яхния - YouTube

Италианска скуош яхния - Продължителност: 9:01. ItEasyIsSimple 58 037 показвания. 9:01 Рецепта: Италианска яхния от тиква (тиквички от тиквички) .

Италианска яхния от тиквички | Днес в кухнята ми

Италианската яхния от тиквички е много популярно ястие в Чили, където е много евтин зеленчук. Тази версия е бърза и се прави в саксия, а не се пече.

Рецепти в Twitter: Италианска яхния от скуош

Колко богати са яхниите, те ми напомнят за детството ми, когато баба ми приготвяше тези ястия на пара и значителни яхнии. Както вече казах, италианският скуош .

Рецепта: тиквена яхния - готварка

Състав: 4 средни италиански тиквички; половин лук; 2 скилидки чесън; Сол; пипер Подготовка: Първо, обелете тиквичките (оставете .

Италианска яхния от тиква в Ideal.cl

Измийте добре италианските тикви и ги нарежете на малки или големи кубчета за готвене. Нарежете също на кубчета пилешките гърди и ги запържете .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 169Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 0г.
  • Мазнини: 13g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 0г.
  • Мазнини: 13g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
3 яйца Прясно пилешко яйце 180гр. 23g. 0г. 20гр. 270Kcal.
Пармезан, гауда или топено сирене Пармезан 1g. 0г. 0г. 0г. 4Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
188гр. 23g. 0г. 25гр. 318Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.