Ежедневието, липсата на почивка, стресът и лошите навици правят това след известно време, ако или ако мислим да си вземем заслужена почивка. Един от класическите варианти е All Inclusive, представен от огромни и луксозни хотели, които като особеност предлагат всякакви напитки и ястия 24 часа в денонощието. Всичко е включено и това е проблемът. Без подходящ контрол, наличието на неограничени алкохолни напитки и всяка минута под ръка сладки и солени деликатеси, може да се превърне в смъртоносен капан за тялото

Често при този тип ваканция е доминиран от лакомия и извършване на ексцесии, които по-късно отключват заболявания или важни здравословни проблеми като гастроентерит, гастрит или язва, „чернодробна атака“ и т.н. Да не говорим за увеличаването на пикочната киселина и глюкозата сред другите показатели, които показват висок риск за здравето.

преживяване

С подходящо образование и самоконтрол обаче можем не само да се насладим, но и да превърнем това пътуване в здравословно преживяване.

Следвайки тези съвети, със сигурност можете да имате по-здравословно преживяване и да се насладите напълно на пътуването си.