Сокът от моркови, в консерва съдържа 0 милиграма холестерол и 0,15 грама мазнини.

хранителна

100 грама сок от моркови, консервирани, съдържат 40 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама сок от моркови, консервирани, съдържат 9,3 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 66 милиграма натрий и 88,87 грама вода

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (8,5 mg), Витамин А (19124 mg) или Витамин B-9 (4 mg).

Хранителни вещества

100 грама сок от моркови, консервирани, съдържат 9,3 грама въглехидрати, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама сок от моркови, консервирани, съдържат 3,91 грама захари.

Сокът от моркови, консервиран, не съдържа фибри

100 грама сок от моркови в консерва съдържат 66 милиграма натрий, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама сок от моркови, консервирани, съдържат 88,87 грама вода, 88% от общото тегло.

Консервираният сок от моркови не съдържа протеини

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Основните витамини, присъстващи в консервирания сок от моркови, са: витамин С (8,5 mg), витамин А (19124 mg) и витамин B-9 (4 mg).

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Калий (292 mg), натрий (66 mg) и фосфор (42 mg) са някои от минералите, присъстващи в консервирания сок от моркови.