Елвира Гутиерес - Публикувано в Преподобния Еспасио Хумано nº 114 декември 2007 г.
В други случаи вече говорихме за начини за използване на различни художествени инструменти за личностно развитие, за себепознание и да придружава други хора в техните процеси за намиране на пълноценен и здравословен живот, постигане на интеграция на целия им човешки и творчески потенциал.
Видяхме как използването на моделиране на глина В контекста на арт терапия, това може да улесни усъвършенстването на нашия чувствителен капацитет и възстановяването на спомени от довербалния етап, с което това води до освобождаване на травми, ако има такива, и от друга страна, отваряне и вътрешно разрешение за насладете се на чувствеността.
Видяхме и как е минало спонтанно рисуване и творчески, можем да получим достъп до образите на нашето подсъзнание, което се изразява чрез символичен език и което ни предлага информация, която е трудна за разбиране с други средства; за по-късно, чрез техниките на Арт терапия и на Гещалт да си присвоите отново тези образи и да се научите да ги интерпретирате, като откриете нашите кодове на символи, които нямат нищо общо с твърдите схеми на интерпретация, а с конкретния ни начин на възприемане и изразяване на себе си, и с нашия жизненоважен момент.
Говорихме и за използване на музика, фотография и други техники.
По този повод искам да насоча вниманието към по-сложна техника, защото тя включва различни изразителни езици: идентифициране на поредица от знаци с имена, знаци и физически характеристики; разработването на споменатите герои, като им се осигуряват подходящи гласове за всеки един от тях; разработването на скрипт, в който тези герои си взаимодействат; и постановката пред публиката. Има куклите.
Понастоящем всички артистични разновидности се използват като терапевтични практики както с деца, така и с възрастни, с болни и здрави, които искат да задълбочат самопознанието си и да подобрят качеството си на живот. Сега, в зависимост от нивото на развитие и проблемите на човека, работата с художествена изява ще повлияе на един или друг аспект и ще има различни дълбочини.
При нискоспектърно ниво на използване можем да говорим за някои техники, свързани с рисуването или керамиката, които се използват дълго време като трудова терапия или като помощно средство за концентрация и релаксация, след като широко доказахме своята ефективност. Освен моделиране в глина или пластилин, също широко използвано в терапии за двигателни проблеми.
На по-широко ниво на спектъра, приложимо за хора с капацитет и желание за самоанализ, ние вече ще вземем предвид не само манипулацията с художествени материали, но и творческия акт, който освен че произвежда дълбоко удовлетворение, представлява повторно - учене и развиване на емоционална интелигентност, докато това може да бъде начин за изразяване на смесени и слабо разбрани чувства, за да им се даде яснота и ред; Именно по тази линия ще работим широко, като обръщаме повече внимание на процеса и съдържанието, предложено от възникващите изображения.
В този смисъл в Хуманистичната арт терапия ние извършваме работа с Кукли в напреднал етап от процеса на самопознание, когато вече сме в състояние да идентифицираме вътрешните характери, които са във всеки един от нас; Някои от нас са добре познати, но има и други, които все още ни затрудняват живота, които влизат в битка, когато взимат решения, блокират ни; като когато искаме да се храним и да се храним едновременно; учене и парти; водете спокоен семеен живот и в същото време обикаляйте света с раница. Тези герои, които всеки един от тях допринася толкова много поотделно и които ни безпокоят толкова много, когато ни говорят едновременно през ухото. Това е първият начин да отидете в това малко приключение, за да живеете с нашите Куклен театър, открийте чрез проучване на нашите полярности, защитни механизми и неудовлетворени нужди, кои герои искаме да изведем на сцената.
Следващата стъпка е да дадем на тези герои характер, да се идентифицираме от тях, за да можем да ги видим отвън и да ги карикатурираме, да им дадем форма, име, личност и поведение; Ще ни бъде лесно, защото ги познаваме много добре, споделяме живота от години.
След това идва материалната разработка на марионетките или куклите. Тук ще присъстваме на процеса, където нашите лични характеристики ще бъдат показани в действие: мързел, перфекционизъм, съмнение, хиперактивност, .... също чувството за хумор, ръчните умения, ефективността, креативността, ...
Има много начини да ги подготвите с различна степен на трудност, което дава възможност на всеки тип човек да ги изпълнява, да назовем само няколко:
- Плоска кукла, може да бъде лесно да се направи и да се адаптира към малки деца, ако е направена с изрязан картон или по-сложна за възрастни или млади хора, която може да бъде направена с дърво или дебел картон, покрита с различни материали и съчленена, като явански.
- Марионетка за ръкавици, (гигнол) главата се движи с показалеца, а ръцете с палеца и централния пръст; Той може да бъде пресъздаден-трансформиран от вече сглобен или по желание може да бъде направен с опори за главата, които трябва да са кухи, с материали като балон, пластмасова бутилка, глинен модел, ... след това е покрита с папие-маше. След това те ще се грижат за ръцете, дрехите и аксесоарите. Изпълнява се много бързо и може да бъде много креативен.
- Куклите, направени от рециклируеми материали, насърчават креативността, като развиват различен поглед към известните елементи и като надхвърлят твърдостта на това, което се определя като артистични материали.
- Марионетка от струни или марионетка, тя представлява повече трудности при изработката и манипулацията, като същевременно е много богата както в своята пластична конструкция, така и в своите изразителни възможности.
- Обитаема кукла, човекът може да бъде въведен вътре, за да му даде движение.
В този момент нашите кукли са почти a Характер, имат Име, Характер, Y. Форма, но им липсва Глас - Трудно е да се работи с гласа, обикновено имаме гласа си като останалата част от нашето същество, ограничен и дори фалшифициран, обикновено не си позволяваме да изследваме нови регистри и нюанси. Поради тази причина, преди да продължим да напредваме в нашия Куклен театър, работим върху изразителните възможности на гласа във връзка с различни емоции: тъга, гняв, страх, радост. Целта е да развием нашия потенциал, също в тази област.
Сега можем да подготвим сценария. като се вземе предвид темата, която ще се обсъжда, броят на символите, повтарящите се фрази на всеки знак, ...
Кулминацията на процеса настъпва, когато всеки човек със своите съотборници в групата и арт терапевти като зрители, кара вътрешните си герои да водят диалог чрез своите кукли, докато групата слуша внимателно, уважително и забавно. Понякога е трудно да се започне, понякога част от сценария се забравя, а понякога благодарение на него героите оживяват и дори изненадват автора си.
Участникът си е представил и създал сцена и някои герои и след като са в творческия процес на представяне, те преживяват за няколко мига автентичната магия на Арт терапията, когато вътрешните светове се екстернализират и ние можем да ги присвоим отново, за да ги интегрираме, променяйте ги или ги трансмутирайте.
Психологическите механизми, които се проявяват в марионетките, като цяло са същите, които човекът използва ежедневно, но работата на Гещалт арт терапия с кукли, Подобно на този, изпълняван с театър, той има особеността да наблюдава връзките, които се установяват между различни персонажи и особено в символичното пространство на куклите или марионетките, по-лесно е да ги наблюдавате от разстояние, с по-малко емоционално участие, отколкото при драматизиране и човек „влиза в ролята“ и именно от това обезличаване на наблюдателя става възможно наблюдението и разбирането на играта, в която сме въвлечени.
Когато говорят за арт терапия, хората често питат какви са критериите, когато препоръчват експресивна дейност.
Всеки човек и всяка ситуация изискват по един или друг начин изразителен, има такива, които имат по-голяма възможност да изразят мечтите си в образи, отколкото с думи, и същият този човек или друг човек е способен да обобщи сложна емоционална ситуация с жест или звук, от който става много по-лесно да се работи. Това не означава, че трябва да владеем всички изразителни техники, а по-скоро да си дадем разрешение да ги използваме, освобождавайки се от преценки и изисквания. Идеалното в Арт терапията е да можете да използвате техниката, която най-много подхожда на човека и в момента да я придружавате в нейните запитвания и да се наслаждавате на откритията си с нея.