С BLW бебето започва да яде храна в твърдо състояние с ръце, без да е необходимо да ги смачква

размножаване

The BLW метод (Baby Led Weaching) или саморегулиращо се хранене За бебето се състои в хранене на бебето, комбиниране на твърди вещества с кърмене от 6 месеца. Това е: оферта твърда храна и не смачкана, по време на въвеждането на допълнително хранене.

Това е метод за допълнително хранене, характерен за уважително родителство, Той е широко разпространен в Съединените щати от десетилетия и има много добър прием в Европа през последните години. Състои се в разрешаване бебето яде твърда храна само от самото начало на въвеждането на храната във вашата ежедневна диета.

The Бебе водено отбиване (BLW) може да се преведе като „саморегулирано допълващо хранене“ или „допълващо хранене при поискване“. Това е начин за включете твърди вещества в диетата на бебето без да преминава през фазата на смачканото (пюрета и каши), като самото дете, което храни се с ръце.

Както подсказва името му, това е допълваща диета, не е заместител на кърменето (или адаптирано мляко). До 12 месеца допълващото хранене е по-скоро метод за обучение, отколкото за хранене, тъй като основният им източник на храна все още е кърмата (или формула).

The BLW позволява на бебето да открива вкусове, текстури, цветове и миризми в храната; което благоприятства установяването връзка с храната много по-подходяща. Аз също знам позволява на малкото да се храни със собствено темпо, зачитайки времето им.

Друго голямо предимство на BLW е, че благодарение на нея той уважава себе си и се възползва инстинкт и естествена тенденция на децата да опитат една и съща храна се ядат от възрастни, насърчавайки а добър навик консумация и а балансирана диета.

The BLW Това е метод на хранене, основан на уважително отглеждане. И стана модерно, да. Но има и подкрепена от множество изследвания като този от Великобритания. Като зачитате ритъма на глада и ситостта на бебето, вие също избягвате да ядете повече от необходимото и детското затлъстяване е предотвратено. И като ви предлагам здравословни и разнообразни храни, малкият се учи яжте балансирано.

Също така BLW помага на бебетата да развиват координация ръце и очи и дъвчене. Той също така насърчава развитието на сетивата и възпитавайте в самостоятелност. Регулирайки се, бебето се научава да контролира, да взема решения и да не зависи от родителите си да се храни, като по този начин благоприятства придобиването на автономност и развитието на собствената си личност.

Освен това не позволява на децата да приемат само настърганата диета. Често зло при много малки деца е, че когато започнат диетата си с пюрета, по-късно те много трудно приемат и управляват твърди вещества. Очевидно всички тези предимства в крайна сметка се получават рано или късно от деца, които започват диетата си с пюрета, само че BLW позволява (така да се каже) да ги приема правилно и естествено от самото начало.

И накрая, този метод на хранене подобрява диетата на цялото семейство, тъй като ако на бебето е позволено да яде същата храна като възрастните, цялото семейство адаптира диетата си здравословни и питателни ястия, добре както за бебето, така и за тях самите.

И защо да не дадете кашите на цял живот?

Като начало, бебешката храна далеч не е древна храна в диетата на бебетата! Беше преди няколко десетилетия, когато стана модерно да се хранят бебета с бутилки. Това позволи на много жени да напуснат изключителната среда на дома, за да навлязат на пазара на труда. С други думи: шишето им дава по-голяма свобода, тъй като този метод позволява на всеки да храни бебето в отсъствието на майката.

По това време адаптираното мляко не беше нищо повече от краве мляко, разредено с вода, така че на бебето липсваше много хранителни вещества. Това означаваше, че до 3 или 4 месеца те трябваше да включат в диетата си допълващи храни по прибързан начин (всъщност в момента те се обезкуражават до 6-месечна възраст). И тъй като на тази възраст не можеха да се хранят сами, трябваше мелене на храна да ги направи каша и да ги даде с лъжица.

Истината е, че бебетата НЕ се нуждаят от каша. Както много други бебета бозайници, човешкото бебе е готово да яде твърда храна до 6 месеца от живота. Бебето, което взема парче хляб и го слага в устата си е да научите много полезни неща как да грабнете храна, да я поставите в устата, да различавате вкусове и текстури, да дъвчете и преглъщате.

Но бебетата, които пият настъргано, ядат много повече ...

Може да бъде (въпреки че това, както и много други неща, зависи много от бебето). Но макар и с BLW в началото бебето ще яде много малко, ще бъдат добре нахранени, защото, както казахме, допълващо хранене от бебе до 12 месеца това е по-скоро образователен въпрос, отколкото хранителен.

Той ще продължи да пие голямо количество кърма (или негов изкуствен заместител) и следователно ще приема протеини, калций, витамин В12 ... Малко по малко ще свикне за все повече и повече вкусове и текстури, няма да ви омръзне да дъвчете толкова бързо и ще развиете необходимите умения за да ядете все повече и повече твърди храни сами.

Вместо това, бебето, което приема 250 мл картофено пюре от зеленчуци, базирани на разсейване, измама и наполовина принуждаване, той е приел малко калории, малко протеини, малко калций, няма B12, почти няма мазнини ... И не е научил нищо (с изключение може би да мразя храната). И на всичкото отгоре е толкова сит, че няма да пие мляко няколко часа.

И какво да правя, ако се задави?

Най-голямото недоверие на родителите към метода на хранене с BLW е това, представено от страх от задавяне. Предложете бебето сурова храна, грубо нарязана, оставяйки си да яде и да се научат да ги дъвчат дори без зъби, предизвиква у много родители голям страх, че бебето ще се задави.

Всъщност това е много малко вероятно да се случи, особено при задължителен родителски надзор. Така или иначе, задавянето не е същото като давенето. Когато започнат да ядат твърдо вещество, естествено е бебетата да запушват от време на време, точно както когато започват да ходят и падат. Бебетата, както и другите хора, имат вродени защитни механизми те действат, когато това се случи. Обикновено кашлица или запушване. А) Да те изхвърлят храна, която не могат да поемат.

Естественият еволюционен процес и ежедневната практика им позволяват да подобрят уменията си във всички области на развитието. Никое човешко същество обаче никога не е в безопасност от възможността задушавам, Затова е много полезно да знаем какво да правим в тези случаи, дали нашето бебе започва да се храни с пюрета или твърда храна. Ако е a бебе под 12 месеца, Това видео обяснява най-добрата техника, която да се следва, за да се осигури първа помощ:

Ако детето е по-възрастни от една година, техниката, която вместо това ви помага, е следната:

Как се въвежда храната?

The самоуправляемо хранене не отдава голямо значение на класическата таблица на въвеждане на храни по групи и в подредени периоди от време. Традиционно педиатрите съветват родителите първо да въвеждат зърнени храни или плодове, след това зеленчуци, след това пиле и други меса ... С цел да се избегне и предотврати появата на алергии при бебетата.

Въпреки това, повече от десетилетие има изследвания, които показват, че тази процедура не влияе върху появата на алергии и че всъщност за тяхното предотвратяване е по-добре да въведете храни по разнообразен начин възможно най-скоро в диетата на бебето. По-добре един по един и през дневните часове, когато са нови, за да могат да наблюдават реакцията им през първите 12 или 24 часа.

The BLW придава по-голямо значение на вида на храната (зеленчуци, плодове, зеленчуци, меки меса и др.), нейната текстура, консистенция и начина на приготвяне (варени, печени, печени или приготвени на пара ...), както и размера с което се предлага на бебето (винаги парчета по-големи от собствения ви юмрук, така че те не могат да бъдат погълнати, без да се дъвчат по погрешка).

Научете как и кога да започнете BLW безопасно с вашето бебе с онлайн семинар «Допълнително хранене и отбиване от бебето»

Често срещано заблуждение е, че малките храни носят по-малък риск от задавяне, тъй като реалността ни показва, че маслина или сушен плод могат по-лесно да възпрепятстват дихателните пътища на бебето, ако ги изяде цели, отколкото един хляб, който детето може да „гризе“ със собствено темпо.

Но дали бебето ми ще бъде добре хранено?

Разбира се. Независимо дали избирате смлени храни или твърди храни, на този етап от живота им кърма (или, в противен случай формулата) продължава да бъде неговият основен източник на хранителни вещества и трябва да продължи да го консумира заявка.

Всичко останало е допълнително хранене. От родителите зависи да изберат един или друг метод, който да го администрира. Педиатрите уверяват, че по един или друг начин теглото на бебетата обикновено не варира значително в зависимост от прилагания метод за въвеждане на твърди вещества в диетата им.

Автор

Таня лосада

Мама, журналист и блогър. Редакторски координатор на CSC.