Яденето на сол може да ви помогне да отслабнете, разкрива ново проучване.

Група учени потвърждават, че високият прием на сол не увеличава непременно жаждата, освен това количеството произведена урина е в съответствие с това в дните, през които се консумира малко сол.

Според проучването тялото разгражда мазнините, за да произвежда вода. Това противоречи на предишни изследвания, че прекомерният прием на сол причинява наддаване на тегло, тъй като тялото задържа вода.

sputnik

Освен това, въпреки пиенето на по-малко вода, членовете на екипажа произвеждат същото количество урина. Посочено е, че предполагаемото обяснение може да бъде, че астронавтите са изгаряли мазнини, за да произвеждат вода, подчертава The New York Times.

"Имаше само едно обяснение за това явление. Възможно е тялото да е генерирало или произвеждало вода, когато приемът на сол е бил висок", каза авторът на изследването Йенс Титце.

Националната здравна служба препоръчва да се ограничи приема на сол до не повече от 6 грама на ден, което е около чаена лъжичка, за да се намали рискът от заболявания и инфаркти.

Препоръката дойде след като експерти от Бостънския университет установиха, че хората, които консумират по-малко от 6 грама сол на ден, имат по-високо кръвно налягане. Те твърдят, че съветът да се яде по-малко сол е твърде прост и игнорира факта, че солта може да повиши нивото на хормоните в организма, които регулират кръвното налягане.

Какво още:

С кликване върху „Публикуване“ вие се съгласявате да събираме данните, които се появяват във вашия акаунт във Facebook, за да ви позволим да коментирате на нашия уебсайт от този акаунт. За повече информация как се отнасяме към вашите данни, можете да прегледате нашата Политика за поверителност.

Ако искате да оттеглите съгласието си, изтрийте всичките си коментари.

Всички коментари

в отговор на (Покажи коментар Скриване на коментара)
Новини
  • 07:18 GMT Русия планира да създаде механизъм за предотвратяване навлизането на заразни болести
  • 06:55 GMT Американският космически товарен кораб Dragon се връща на Земята
  • 06:33 GMT Газпром преговаря със саудитската компания SABIC за нейното участие в проект на Ямал
  • 04:43 GMT Пуснаха в продажба рисунка на Тинтин за милиони долари
  • 04:24 GMT Има ли истината там? ЦРУ декласифицира стотици секретни документи за НЛО
Всички новини
Може да ви хареса
Мултимедия

Регистрацията и упълномощаването на потребителя на уеб страниците на Sputnik чрез един или повече акаунти предполага приемането на следните правила и условия за използване.

Потребителят се съгласява да спазва националното и международното законодателство, да се обръща с уважение към останалите участници във форумите, други читатели, както и хората, споменати в новините и докладите.

Администрацията си запазва правото да изтрие коментари, направени на език, различен от този, използван в основното съдържание на представения материал.

Коментарите, публикувани от потребителите във всички версии на уебсайта sputniknews.com, могат да бъдат редактирани.

Потребителският коментар ще бъде премахнат, ако:

Администрацията има право да блокира достъпа на потребителя до страницата или да изтрие акаунта му без предварително уведомление в случай на нарушение на правилата за публикуване на коментари или ако в техните действия има признаци на насилие.

Потребителят може да инициира възстановяване на достъпа до своя акаунт, като изпрати имейл на следния адрес: [email protected]

Съобщението трябва да съдържа:

  • Тема: Възстановяване на акаунт/Отключване на достъп
  • Име на потребителско име
  • Обяснения на мотива за действията, довели до нарушаване на правилата и последващо блокиране.

Възстановяването на акаунта или деблокирането на достъпа ще се извърши само ако модераторите сметнат за подходящо.

В случай на повторно нарушение на условията за използване и нов блок, достъпът на потребителя не може да бъде възстановен и следователно блокът ще бъде окончателен.