|
Промените в кожата са свързани с фактори на околната среда, генетичен състав, хранене и други фактори. Най-важният фактор обаче е излагането на слънце. Можете да видите това, като сравните областите на тялото, които имат редовно излагане на слънце, на зони, защитени от слънчева светлина.
Изглежда, че естествените пигменти осигуряват известна защита срещу предизвиканите от слънцето увреждания на кожата. Хората със сини очи и светла кожа показват повече кожни промени с остаряването, отколкото хората с тъмна и силно пигментирана кожа.
ПРОМЕНИ ПРИ СТАВАНЕ
С остаряването външният слой на кожата (епидермиса) изтънява, въпреки че броят на клетъчните слоеве остава непроменен.
Броят на клетките, които съдържат пигмент (меланоцити) намалява. Оставащите меланоцити се увеличават по размер. Остаряващата кожа изглежда по-тънка, по-бледа и прозрачна (полупрозрачна). Големи пигментирани петна, включително старчески петна, чернодробни петна или лентиджини, могат да се появят в зони, изложени на слънце.
Промените в съединителната тъкан намаляват здравината и еластичността на кожата. Това е известно като еластоза. Особено се забелязва в райони, изложени на слънце (слънчева еластоза). Това състояние създава кожест, износен от времето външен вид, често срещан при фермери, моряци и други, които прекарват голяма част от времето си на открито.
Кръвоносните съдове в дермата стават по-крехки. Това води до натъртване, кървене под кожата (често наричано старческа пурпура), капилярни хемангиоми и подобни състояния.
Мастните жлези произвеждат по-малко масло с напредване на възрастта. Мъжете изпитват минимален спад най-често след 80-годишна възраст. Жените постепенно произвеждат по-малко масло след менопаузата. Това може да затрудни поддържането на кожата овлажнена, причинявайки сухота и сърбеж.
Подкожният мастен слой изтънява, така че има по-малко изолация и омекотяване. Това увеличава риска от нараняване на кожата и намалява способността за поддържане на телесната температура. Тъй като имате по-малко естествена изолация, можете да страдате от хипотермия в студено време.
Някои лекарства се абсорбират от мастния слой. Загубата на този слой променя начина на действие на тези лекарства.
Потните жлези произвеждат по-малко пот. Това затруднява поддържането на хладнокръвие. Рискът от прегряване или топлинен удар се увеличава.
Новообразувания като кожни етикети, брадавици, груби петна (кератози) и други дефекти са често срещани при възрастните хора.
ЕФЕКТ НА ПРОМЕНИТЕ
С напредване на възрастта рискът от кожни лезии се увеличава. Кожата е по-тънка, по-крехка и вие губите защитния слой мазнини. Възможно е да сте по-малко способни да усетите допир, натиск, вибрации, топлина и студ.
Разтриването или издърпването на кожата може да причини разкъсване на кожата. Крехките кръвоносни съдове могат лесно да се счупят. Могат да се образуват плоски (лилави) и надигнати синини и кръвни локви (синини), дори след леко нараняване.
Язвите под налягане могат да бъдат причинени от промени в кожата, загуба на мастния слой, намалена активност, лошо хранене и болести. Раните се наблюдават главно на външната повърхност на предмишниците, но могат да се появят на всяка друга част на тялото.
Остаряващата кожа се възстановява по-бавно от младата кожа. Заздравяването на рани може да бъде до 4 пъти по-бавно. Това допринася за генерирането на язви под налягане и инфекции. Диабетът, промените в кръвоносните съдове, намаленият имунитет и други фактори също влияят върху изцелението.
Кожните нарушения са толкова често срещани при всички възрастни хора, че често е трудно да се направи разлика между нормалните промени и тези, свързани със заболяването. Повече от 90% от всички възрастни хора имат някакъв вид кожни заболявания.
Кожните нарушения могат да бъдат причинени от много състояния, включително:
- Съдови заболявания като артериосклероза
- Диабет
- Сърдечно заболяване
- Чернодробно заболяване
- Хранителни недостатъци
- Затлъстяване
- Лекарствени реакции
- Стрес
Други причини за кожни промени:
- Алергии към растения и други вещества
- Времето
- Облекло
- Излагане на промишлени и битови химикали
- Отопление в къщата
Слънчевата светлина може да причини:
- Загуба на еластичност (еластоза)
- Неракови кожни новообразувания (кератоакантоми)
- Промени в пигмента като старчески петна
- Удебеляване на кожата
Излагането на слънчева светлина също е пряко свързано с рака на кожата, включително базално-клетъчен епителиом, плоскоклетъчен карцином и меланом.
Тъй като повечето кожни промени са свързани с излагането на слънце, профилактиката е процес през целия живот.
- Избягвайте слънчевите изгаряния, доколкото е възможно.
- Използвайте слънцезащитен крем с добро качество, когато сте на открито, дори през зимата.
- Носете защитно облекло и шапка, когато е необходимо.
Доброто хранене и много течности също много помагат. Дехидратацията увеличава риска от нараняване на кожата. Понякога незначителните хранителни дефицити могат да доведат до обриви, кожни лезии и други кожни промени, дори ако нямате други симптоми.
Поддържайте кожата овлажнена с лосиони и други овлажнители. НЕ използвайте силно парфюмирани сапуни. Използването на масла за баня не се препоръчва, тъй като те могат да причинят подхлъзване и падане. Овлажнената кожа е по-удобна и ще зараства по-бързо.
Препратки
Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Стареене и кожата. В: Fillit HM, Rockword K, Young J, eds. Учебник по гериатрична медицина и геронтология на Брокълст. 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 25.
Уолстън JD. Чести клинични последствия от стареенето. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Goldman-Cecil. 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 25.
