Ботаническото име на етеричното масло от лимон е Citrus limon, то принадлежи към ботаническото семейство Rutaceae. Лимоновото дърво е родом от Азия и изглежда е достигнало Европа около 200 г. сл. Н. Е. Етеричното масло от лимон е от съществено значение в кабинета за природни лекарства поради голямата си гъвкавост и широката употреба.
Етеричното масло от лимон се получава от студеното пресоване на кората, а не от пулпата на лимона. В черупката е мястото, където ще намерите повече хранителни вещества.
Основните му съставки са:
- Лимонен (59-73%)
- гама терпинен (6-12%)
- Бета пинен (7-16%)
- Алфа пинен (1,5-3%)
- Сабинен (1-5%)
ORAC: 660 µTE/100g
ORAC е съкращението за способност за радикално абсорбиране на кислород. Колкото по-висок е ORAC на етеричното масло, толкова по-голяма способност то има да унищожава свободните радикали, които причиняват окисляване в организма.
Ползи от лимонено масло
Основните предимства на етеричното масло от лимон са:
- Елиминира токсините
- Стимулира лимфния дренаж
- Повишаване на нивата на енергия
- Борба с бактериите, вирусите и гъбичките
- Обезболяващо
- Антиоксидант
- Намалява възпалението
- Помага при храносмилането
- стягащо
Основно използване на етерично масло от лимон
Облекчава гаденето
Етеричното масло от лимон е естествено лекарство за гадене, особено ако сте бременна и страдате от сутрешно гадене.
Помага при храносмилането
Етеричното масло от лимон помага за облекчаване на проблеми с храносмилателната система, включително гастрит или запек.
Грижа за кожата
Етеричното масло от лимон се грижи за кожата, за да намали акнето, овлажнява кожата, възстановява кожата, увредена от свободните радикали и дори може да премахне петна благодарение на своите антиоксидантни свойства и анти-стареене ефекти.
Освен това може да се използва при мехури по краката, ухапвания от насекоми, мазна кожа, рани, целулит, при розацея и вирусни проблеми като брадавици или херпес.
Отслабване
Етеричното масло от лимон помага за разграждането на мазнините в нашето тяло, точно както етеричното масло от грейпфрут, и затова е идеално за отслабване.
Етеричното масло от лимон е богато на d-лимонен, компонент, който помага на тялото ни да прочисти лимфните жлези, което също помага за отслабване.
Втриването на няколко капки лимоново масло върху целулита може да подобри циркулацията и да помогне за отстраняването на отпадъците от клетките.
Помага за елиминирането на токсините от тялото
Етеричното масло от лимон е идеално за прочистване на тялото ни и за защита от патогени, като стимулира детоксикацията му чрез кръвта и черния дроб. Освен това, както вече споменахме по-рано, стимулирайки лимфния дренаж, ние помагаме за прочистването на тялото от отпадъци и токсини.
Добавете 2-3 капки етерично масло от лимон към сутрешния чай или чаша вода, за да хидратирате лимфната система, да засилите имунната система, да помогнете за отслабване, да помогнете на кожата, да помогнете за елиминирането на токсините и да балансирате PH. Може да помогне и при стомашни проблеми като като рефлукс, диария или запек.
Здраве на устната кухина
Тъй като етеричното масло от лимон има антибактериални и противогъбични свойства, то се използва за лечение на орални състояния като млечница и лош дъх. Освен това се използва за избелване на зъбите и за предотвратяване на кариес.
Поставянето на капка етерично масло от лимон върху венците може да бъде от голямо облекчение, когато венците кървят от екстракция на зъб или гингивит.
Облекчава кашлицата
Етеричното масло от лимон има антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, поради което помага за засилване на имунната система и помага в борбата с дихателните състояния.
Това е едно от най-добрите етерични масла за кашлица, защото помага на лимфната система да я предпази от патогени и да намали подуването на лимфните възли. Когато етеричното масло от лимон стимулира лимфния дренаж, натрупването на течности, които могат да причинят кашлица, се намалява.
Можете да приготвите запарка от топла вода, мед и 2 капки етерично масло от лимон за облекчаване на кашлицата.
Придава енергия и бодрост
Как започваш деня си? Имате ли нужда от допълнителна енергия, за да станете от леглото и да се изправите срещу деня? Нашето предложение за преодоляване на тази липса на енергия е етеричното масло от лимон.
Много хора се чувстват много уморени от първото нещо сутрин от продължителна напрегната дейност, била тя умствена или физическа. Няма съмнение, че тази липса на енергия ни засяга както физически, емоционално, така и психически. Затова не се колебайте да използвате етерично масло от лимон, за да започнете деня в добро настроение.
Можете да поставите етерично масло от лимон в дифузора, докато започвате сутрешните си процедури или да поръсите няколко капки върху пода на душа, преди да влезете. Ако искате да засилите енергизиращия ефект, можете също да комбинирате етерично масло от лимон с етерично масло от босилек или грейпфрут.
Етеричното масло от лимон ще ви помогне, защото:
* Стимулирайте вашата яснота на мисълта и целта
* Енергизиране и стимулиране на ума и тялото ви
* Освобождава ви от емоционални блокове
Етеричното масло от лимон ще бъде особено полезно за тези, които:
* Те търсят фокус и яснота, когато умът им е объркан
* Които искат да стимулират имунната си система
* Те се нуждаят от стимулиращ и ободряващ тласък през деня
Почистване на домакинствата без токсични
Доказано е, че етеричното масло от лимон се бори с микробите благодарение на естествените си съединения лимонен и пинен. Благодарение на тези съединения етеричното масло от лимон е много полезно за нетоксично почистване на дома и за измиване на храни.
Поставете дифузора, за да унищожи микробите във въздуха и да освежи околната среда.
За да почистите и накарате пресните плодове да продължат по-дълго, напълнете съд със студена вода и 2-3 капки лимоново масло. Оставете плодовете във водата и разбъркайте добре, така че всички плодове да влязат в контакт с лимоновата вода.
Как се прилага етерично масло от лимон
Ето как можете да започнете да използвате етерично масло от лимон в дома си днес:
- В дифузьора: Етеричното масло от лимон може да се разпръсне в цялата къща с хладен дифузер за мъгла.
- Можете също така да вдишвате директно от бутилката или да втривате няколко капки в дланите на ръката си и след това да поставите ръцете си върху лицето му, като чаша, за да вдишвате.
- Локално: Етеричното масло от лимон трябва да се разрежда с растително масло като бадемово масло в равни части, преди да се нанесе върху кожата.
- Цитрусовите етерични масла не трябва да се прилагат върху кожата, която ще бъде изложена на пряка слънчева или ултравиолетова светлина през следващите 12 часа.
- Нанесете върху чакрите или рефлекторните точки на краката.
- Поглъщане: Само ако използвате марки терапевтични качествени етерични масла, 100% терапевтичен клас. Проверете внимателно етикета на съставката на етеричното масло и не забравяйте, че единствената съставка трябва да бъде Citrus limon. Можете да добавите капка към водата или да я приемете като хранителна добавка, като я смесите със суров мед или в смути.
Всичко за ароматерапията и употребите на етерични масла, дифузори, присъединете се към безплатния курс по ароматерапия, масажи и всички предимства, свойства и рецепти с етерични масла.