Страхувате ли се от страничните ефекти на коледните празници? За да не страда тялото ви повече от необходимото, опитайте детоксикиращи инфузии и се върнете във форма!

мечо грозде

Детоксът е на мода. И ние го разбираме перфектно, защото е от полза за тялото ни! С нещо толкова естествено като билките, грижата за тялото ни е много лесна.

Да бъдем предпазливи, дори и да сме в пълни партита, е просто. Просто трябва да възстановите подправките, които сте загубили в килера, и да направите скок към естественото лекарство. Ще видите, че в крайна сметка единствените инструменти, от които се нуждаете, са тенджера и обикновена кухненска цедка.
Сега изберете чая, който най-добре отговаря на вашите нужди, и ще го приготвите след няколко минути!

Анти-подуване

Поставете 2 супени лъжици слез и бъз в половин литър вода. Варете с капака 5 минути, филтрирайте и оставете да се охлади. Съвет за докосване на сладост: добавете чаена лъжичка мед.

За холестерол

Сварете репей, бял трън, розмарин и бял равнец. Филтрирайте и пийте по две чаши на ден.

Изцеждаща инфузия (и торбички за очи!)

Сварете в тенджера: хвощ, бреза, бодлива круша, мечо грозде, коприва и копър. Филтрирайте добре и изпийте хубава чаша, когато се почувствате подути или забележите, че задържате течности.

Антицелулитни

Поставете 2 чаени лъжички мечо грозде и банан в чаша топла вода за 5-10 минути: филтрирайте всичко и пийте по 2 чаши на ден.

Зелен чай за отслабване

Варете 10 минути: водорасли фукус, репей, семена от копър и няколко листа зелен чай. Оставете да се охлади още 10 минути, филтрирайте и можете да го изпиете. Това ще бъде мощна помощ за борба с празничните ексцесии.

Искате ли да знаете как можете да продължите да се грижите за вашата диета? Влезте в нашия раздел за здравословна храна и следвайте нашите съвети. Можете също така да ни оставите коментар, ние се радваме на вашите идеи!