Място за среща с цялостна красота и здраве, продукт на 16 години като учител в района и 20 години като козметик. Моят съюзник в развитието на този блог е моята приятелка журналистката Пола Жиро, моята бивша студентка и колега от прекрасния свят на козметологията.
Сряда, 1 декември 2010 г.
РЕДУКТИВНИТЕ МАСАЖИ НЕ ТРЯБВА ДА ОСТАВЯТ ЧЕТКА, КОГАТО СЪММ В ДЯСНИТЕ РЪКИ.
Редуктивният масаж не замества здравословното хранене или физическите упражнения. Въпреки че беше споменато, че оставянето на всичко в ръцете на масажите и като цяло всички естетични процедури за постигане на по-добра фигура не носи много ползи, все още голяма част от хората мислят че посещаването на този тип сесии няколко дни в седмицата ще бъде достатъчно, за да се постигне стройна и здрава фигура.
Този вид лечение обаче изглежда голяма помощ в очите на мнозина за моделиране и по някакъв начин да се уточни работата, която се извършва с консумацията на здравословни храни и със спортните упражнения.
В този смисъл една от масажните техники, която би могла да бъде положителна по отношение на резултатите, е тази, която чрез работата на терапевта успява да намали един или два размера и до четири сантиметра от кръста, ефекти, които несъмнено привличат много внимание.
Използваните техники за масаж са:
- Месене
- Прищипване
- Докоснете
- Перкусии
- Брадва
- Масажни техники при запек
С редукционен масаж можете да намалите до 10 см за 5 сесии.
Сеансът продължава 2 до 3 часа.
Плъзгащата среда варира между:
- Парна
- Гел (горещ или студен)
- Кал от водорасли
- Отцеждане на масла
- Глина
Много е важно лечението да бъде придружено от диета и упражнения за постигане на резултати и засилване на ефектите, тъй като редукционният масаж намалява мерките, а не теглото.
Лечението им с няколко сесии успява да постигне тонизиране и утвърждаване на мастната тъкан, като придава консистенция на тялото и помага за премахване на целулита.
При жените, областите, в които се извършва най-много работа, са:
- Корем
- Хип
- Обятия
При мъжете, Извършва се главно в: Корем. Пекторална област
- Предимства на редукционния масаж
- Те могат да се правят навсякъде по тялото: талия, ханш, крака, корем, под брадичката.
- Премахва и елиминира мазнините от тъканите.
- Премахва целулита.
- Ползва кръвта и лимфната циркулация.
Едно от нещата, които хората, подложени на редуктивни масажи, коментират най-много е, че изпитват болка по време на сесиите, което би разграничило тази техника от другите, които имат за цел да позволят релаксация и освобождаване от стреса.
Ето защо трябва да внимаваме, за да знаем как да изберем човека, който ще извършва масажа, защото в много случаи хората са пълни със синини, сякаш са били бити, вместо да бъдат масажирани. Терапевтът трябва да владее техниката и да има професионални познания за нея.
По отношение на противопоказанията можем да потвърдим, че бременни жени, страдащи от отоци и кожни проблеми и пациенти с рак ще бъдат изключени за този вид масаж. По отношение на последните този тип лечение не се препоръчва, тъй като това са процедури, при които има клетъчна мобилизация и които могат да разпръснат проблема.
НЯКОИ НЕДОСТАТЪЦИ, КОИТО СЕ ВЗЕМАТ ПРЕДВИД:
- Размерите могат да намаляват в момента и след това да се покачват отново. Следователно лечението трябва да бъде придружено от диета и упражнения за най-добри резултати.
- Специалните кремове за намаляване на масажите могат да причинят алергии при някои хора.
- Това може да причини натъртване поради интензивността на масажа, зависи от човека и те изчезват по-късно.
- Тези, които се решат за този вид масаж, трябва да се подложат на медицински преглед преди, тъй като редукционният масаж може да влоши инфекция в бъбреците.
Въпреки че редукционният масаж е техника, която много жени и мъже в момента използват, за да оформят тялото, трябва да се има предвид, че неговите ефекти не са дълготрайни, така че в края на тези сесии и ако още няма последващи грижи все още, тези загубени сантиметри най-вероятно ще бъдат възстановени.
- Митове и истини на редукционните масажи - Comuna Mujer
- MaiStetica Beauty, редуциращи процедури, процедури за лице, маникюр, педикюр, лазер, масажи
- Редуктивни масажи за отслабване
- Поръчването на соса поотделно, трикът за отслабване, когато се храните в ресторант
- Инструкция за употреба на хиалуронова киселина Beauty, Най-новата мода S EL PA ELS