Място за среща с цялостна красота и здраве, продукт на 16 години като учител в района и 20 години като козметик. Моят съюзник в развитието на този блог е моята приятелка журналистката Пола Жиро, моята бивша студентка и колега от прекрасния свят на козметологията.

Сряда, 1 декември 2010 г.

РЕДУКТИВНИТЕ МАСАЖИ НЕ ТРЯБВА ДА ОСТАВЯТ ЧЕТКА, КОГАТО СЪММ В ДЯСНИТЕ РЪКИ.

масажи

Редуктивният масаж не замества здравословното хранене или физическите упражнения. Въпреки че беше споменато, че оставянето на всичко в ръцете на масажите и като цяло всички естетични процедури за постигане на по-добра фигура не носи много ползи, все още голяма част от хората мислят че посещаването на този тип сесии няколко дни в седмицата ще бъде достатъчно, за да се постигне стройна и здрава фигура.

Този вид лечение обаче изглежда голяма помощ в очите на мнозина за моделиране и по някакъв начин да се уточни работата, която се извършва с консумацията на здравословни храни и със спортните упражнения.

В този смисъл една от масажните техники, която би могла да бъде положителна по отношение на резултатите, е тази, която чрез работата на терапевта успява да намали един или два размера и до четири сантиметра от кръста, ефекти, които несъмнено привличат много внимание.

Използваните техники за масаж са:

  • Месене
  • Прищипване
  • Докоснете
  • Перкусии
  • Брадва
  • Масажни техники при запек

С редукционен масаж можете да намалите до 10 см за 5 сесии.

Сеансът продължава 2 до 3 часа.

Плъзгащата среда варира между:

  • Парна
  • Гел (горещ или студен)
  • Кал от водорасли
  • Отцеждане на масла
  • Глина

Много е важно лечението да бъде придружено от диета и упражнения за постигане на резултати и засилване на ефектите, тъй като редукционният масаж намалява мерките, а не теглото.

Лечението им с няколко сесии успява да постигне тонизиране и утвърждаване на мастната тъкан, като придава консистенция на тялото и помага за премахване на целулита.

При жените, областите, в които се извършва най-много работа, са:

  • Корем
  • Хип
  • Обятия

При мъжете, Извършва се главно в: Корем. Пекторална област

  • Предимства на редукционния масаж
  • Те могат да се правят навсякъде по тялото: талия, ханш, крака, корем, под брадичката.
  • Премахва и елиминира мазнините от тъканите.
  • Премахва целулита.
  • Ползва кръвта и лимфната циркулация.
Боли, ако има целулит и сърби, ако има натрупване на мазнини .

Едно от нещата, които хората, подложени на редуктивни масажи, коментират най-много е, че изпитват болка по време на сесиите, което би разграничило тази техника от другите, които имат за цел да позволят релаксация и освобождаване от стреса.

Ето защо трябва да внимаваме, за да знаем как да изберем човека, който ще извършва масажа, защото в много случаи хората са пълни със синини, сякаш са били бити, вместо да бъдат масажирани. Терапевтът трябва да владее техниката и да има професионални познания за нея.

По отношение на противопоказанията можем да потвърдим, че бременни жени, страдащи от отоци и кожни проблеми и пациенти с рак ще бъдат изключени за този вид масаж. По отношение на последните този тип лечение не се препоръчва, тъй като това са процедури, при които има клетъчна мобилизация и които могат да разпръснат проблема.

НЯКОИ НЕДОСТАТЪЦИ, КОИТО СЕ ВЗЕМАТ ПРЕДВИД:

  • Размерите могат да намаляват в момента и след това да се покачват отново. Следователно лечението трябва да бъде придружено от диета и упражнения за най-добри резултати.
  • Специалните кремове за намаляване на масажите могат да причинят алергии при някои хора.
  • Това може да причини натъртване поради интензивността на масажа, зависи от човека и те изчезват по-късно.
  • Тези, които се решат за този вид масаж, трябва да се подложат на медицински преглед преди, тъй като редукционният масаж може да влоши инфекция в бъбреците.
РАЗХОДЕТЕ ПОМОЩ. .

Въпреки че редукционният масаж е техника, която много жени и мъже в момента използват, за да оформят тялото, трябва да се има предвид, че неговите ефекти не са дълготрайни, така че в края на тези сесии и ако още няма последващи грижи все още, тези загубени сантиметри най-вероятно ще бъдат възстановени.