В новия си здравословен живот сте постигнали големи крачки с теглото си, но кантарът изглежда спира и не продължава да намалява. Какво стана?

Mercado Libre

Здраве и семейство от редакцията на Buena Vida

Да изглеждаш зашеметяващо не означава, че не можеш да бъдеш здрав. Според някои от моделите, които ще участват в парада в четвъртък, един от основите на диетата им е обезмасленото гръцко кисело мляко, казва списание "Vogue".

Здраве и семейство от редакцията на Buena Vida

Методите за отслабване, които не включват диета или упражнения, стават известни като новоразработеният одеколон във Франция помага за потискане на глада.

Здраве и семейство от редакцията на Buena Vida

Сега вече не трябва да напускате дома, за да разберете какъв е планът за отслабване, който да приемете. Националните здравни институти на САЩ (NIH) предоставиха онлайн инструмент, който определя точния брой калории и количеството упражнения, необходими за постигане на целите.