Те откриват, че свободните радикали играят решаваща роля за потискане на апетита

Бихте ли могли да избирате между показването на добра фигура или ускоряването на стареенето? Трудна дилема. В непрестанното търсене на намери магическо хапче За да отслабнете без усилия, група изследователи от Йейлския университет (САЩ) са открили ефективна формула, въпреки че в момента тя не е много безопасна. Би било достатъчно да се повиши нивото на свободните радикали, тези демонизирани молекули, срещу които всички кремове против стареене и програми за стареене се опитват да се борят.

това

Свободните радикали се произвеждат в тялото от първия ден на живота, поради реакции на клетъчния метаболизъм и излагане на слънце, тютюн или замърсяване. Те влошават кожата и останалите тъкани. Но те имат и добра страна, ако искате да отслабнете: те играят ключова роля в мозъчната верига, която регулира чувството на глад и ситост. В експерименти със затлъстели мишки екипът на Йейлския университет установи, че повишаването на нивата на свободните радикали в хипоталамуса в основата на мозъка потиска апетита на гризачите. Свободните радикали активират група „негладни“ неврони, наречени меланокортини, които отделят аноректични вещества и произвеждат ситост. Резултатите са представени в "Природна медицина".

„Това е порочен кръг“, признава авторът на това произведение Тамаш Хорват. „От една страна, ние имаме основни молекули, за да спрем да ядем и в същото време знаем, че продължителното излагане на тях уврежда клетките и ускорява стареенето“.

Експериментът от университета в Йейл показва как при мишки с нормално тегло невроните "против глад" поддържат високи нива на свободни радикали след хранене. Въпреки това, при затлъстели мишки този механизъм не работи добре и мозъкът не получава командата за ситост. Сега по-доброто разбиране на този механизъм може да помогне да се търсят нови възможности за лечение и да се разбере защо е било толкова трудно да се разработи терапия против затлъстяване без значителни странични ефекти.

Сто трик калории

За да покаже, че затлъстяването е епидемия, той припомня само цифрите: в света има 1,5 милиарда възрастни и 170 милиона деца с проблеми с теглото. Ако нищо не се промени, през 2030 г. цифрите ще се увеличат съответно до 165 и 26 милиона, според оценка, публикувана от "The Lancet". В него Бойд Суинбърн, от Центъра за превенция на затлъстяването към Университета в Дикин (Австралия), предупреждава, че формулата за промяна на тези цифри не преминава през препоръчване на строги диети.

Би било достатъчно да намалим консумацията си със сто калории на ден, за да отслабнем бавно, но сигурно. Неговата препоръка е да премахнете ежедневния шоколад или кок от закуската, за да отслабнете с 11 килограма за три години, без да осъзнавате.