Хранителните навици продължават да бъдат проблем на родителите на целия свят. От съществено значение е децата да се хранят добре, но неведнъж времето на хранене се превръща в голямо бойно поле. Това поражда безпокойство и отхвърляне и може да повлияе на други аспекти на връзката с тях.
Насочването на нашите деца в училищната трапезария е възможно решение на определени нагласи към храната. Освен това предлага много други предимства и възможността за запазване на връзката, която имаме с тях.
Училищната трапезария е услуга, предоставяна от повечето училища и че тя е интегрирана във функционирането на тези, тъй като те също разбират, че на тези етапи храненето и храната са от жизненоважно значение. В тази статия анализираме предимствата, които тези центрове ни предлагат, както на лично, така и на семейно ниво.
„Празният стомах е лош съветник“.
-Алберт Айнщайн-
Предимства на училищната трапезария
Училищната столова е предназначена да бъде допълнителна форма на здравно образование, тъй като благоприятства развитието на хигиенни навици и насърчава добрата диета.
Друго предимство, което трябва да се подчертае, е това децата ще се научат на правилното използване на прибори за хранене и салфетки, както и приемането на подходяща стойка на тялото при хранене. Освен това те ще се научат да уважават колегите и персонала на трапезарията.
Храненето в училище помага на децата да развият умения за сътрудничество и приятелство, защото силата на гласа трябва да бъде умерена, за да насърчава разговора.
В тези пространства се развиват и социални умения. Нашите деца ще прекарват времето си със своите съученици извън класната стая, в по-спокойна и приятна обстановка. Те ще могат да седнат с нови приятели и да изградят отношения с различни хора или да се свържат с тези, които вече познават.
От друга страна, записването им в училищната столова ни помага да балансираме работата си и безплатните часове, които прекарваме с децата си. По този начин, благодарение на новите навици, които те придобиват, докато се хранят в училище, ще можем да прекарваме качествено време с тях, без вечерите и ястията да са бойно поле. Всъщност е много вероятно, след като са придобили определени навици в училищната трапезария, да ги обобщят у дома, стига да поддържаме същите насоки.
Кога да насочим децата си към трапезарията?
След това ще видим някои случаи, в които е препоръчително да заведем децата си в училищната трапезария.
Те не се хранят добре
Имитацията е от съществено значение при ученето на децата. По този начин, е много вероятно, когато видите приятелите си да ядат, те също ще се развеселят. Когато той е с нас, те имат цялото ни внимание, ако не вкусят или не ядат определени храни, така че се чувстват подсилени да не го правят. В трапезарията обаче те не се радват на толкова много внимание или ще бъдат толкова притиснати, причинявайки тази ситуация, че ядат по собствена инициатива.
Те са малко свързани
Училищното кафене е пространство за споделяне на моменти с другите и за взаимодействие. Всеки седи с всеки. Какво още, времето за хранене е спокойно време, идеално за изграждане на взаимоотношения и добро прекарване.
Времето за готвене е ограничено
Една от най-честите причини за записване на деца в училищната трапезария обикновено е малкото време за готвене. Всъщност по тази причина често се обръщаме към предварително приготвената храна. В трапезарията те приготвят здравословна и балансирана храна, поради което е добър вариант.
„На масата никой не скучае през първия час“.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Ако имат някакви алергии
Алергиите са склонни да разделят децата и да им дадат специално лечение. Трапезарията третира внимателно нуждите на децата и няма да позволи алергията им да бъде причина за раздяла или дискриминация от техните връстници. По този начин ще имате възможност да се храните с другите, да не се чувствате като изрод и да приемете алергията си по естествен път.
Научете рутините и графиците
Училищната трапезария включва определени стъпки, които се повтарят всеки ден и които всички деца знаят и трябва да направят. От друга страна, графиците установяват ограничено време, което благоприятства концентрацията им по време на хранене и най-вече те ги учат да не вечно ядат.
Ако не сме толкова добри ядящи
Понякога искаме децата ни да ядат всичко и да се хранят здравословно, но не обичаме зеленчуци или други храни и не можем да бъдем пример, който им е необходим, за да се хранят здравословно и балансирано.
Въпреки че би било идеално да се храните добре по време на вечеря или през почивните дни, реалността е такава трапезарията е пример за добро хранене за нашите деца.
„Единственият начин да бъдете здрави е да ядете това, което не искате, да пиете това, което не харесвате, и да правите това, което предпочитате да не правите“.
-Марк Твен-
Здравословните навици, опитите и яденето на всякакви храни, както и рутинни и социални умения, които децата усвояват в трапезарията, могат да бъдат много полезни, когато ги прехвърлим в онези моменти, които прекарваме като семейство.
Както виждаме, училищната трапезария предлага големи предимства за нас и за нашите деца. Нека се възползваме от тях както в училище, така и у дома и да помогнем за подобряване на храненията, които споделяме с малките в къщата.
- Enasui - Насоки, които трябва да се следват в училищната трапезария за хранене на децата
- Важността на обучението на децата да се хранят добре - Умът е прекрасен
- Тълкуване на мълчанията, изкуство, което едва ли някой познава - Умът е прекрасен
- Будистки закони за изчистване на кармата - умът е прекрасен
- Топ 5 филма на Алцхаймер - Умът е прекрасен