слънцето

През лятото или по време на интензивна жега, едно от най-често срещаните разстройства на здравето е топлинният удар. Най-честите причини за топлинен удар са:

  • Отиване на плаж без слънцезащитен крем.
  • Правете дейности на открито.
  • Излагайте се по една или друга причина на слънцето.
  • Не пие достатъчно вода.

Със сигурност слънчево изгаряне са най-очевидният симптом след развитието на този проблем; Възможно е обаче да има и други признаци, на които трябва да се обърне голямо внимание, за да не водят до по-сложни нарушения.

Най-добрият начин за предотвратяване на топлинен удар е чрез използване на защитни продукти и елементи, които спомагат за намаляване на въздействието на слънцето.

Ако обаче увреждането вече е нанесено, има някои естествени лечения, които могат да помогнат за освежаване на кожата, за да успокоят симптомите и да стимулират нейната регенерация. Преживявате ли този проблем? Прочетете следната статия

Освежаващи вани при слънчев удар

Една от първите мерки след страдание от слънчево изгаряне е вземете освежаваща вана, за да облекчите усещането за парене на засегнатата кожа.

За да се увеличат ползите от този вид лекове, добра идея е да се добавят ексфолиращи съставки, които улесняват премахването на мъртвата кожа.

Как да ги приготвим?

  • Първият вариант е да се разреждат 6 супени лъжици сода за хляб във вана със студена вода. Накиснете за 15-20 минути. След банята кожата трябва да се изсуши много деликатно.
  • Друг вариант е да добавите овесени ядки вместо сода за хляб.. Тази съставка има овлажняващи, антиоксидантни и омекотяващи свойства, които насърчават възстановяването на кожата.

алое вера

Трудно е да се намери толкова полезна за кожата съставка като растението алое вера.

Богато е на витамини, минерали, вода, антиоксиданти и други хидратиращи съединения. Има способността да ускорява процеса на регенерация на клетките за подобряване на състоянието на кожата и облекчаване на слънчево изгаряне.

Как да използвам?

  • Екстрахирайте пресен гел от алое вера.
  • Разтрийте го с нежен масаж върху всички части на тялото, засегнати от топлинен удар.
  • Препоръчително е да го прилагате поне 3 пъти на ден.

Компреси със студено мляко

Млечна киселина и мастни киселини, които изграждат млякото следователно действайте като ремонт на кожата, помага за успокояване на слънчево изгаряне.

Как да използвам?

  • Поставете ½ чаша мляко в хладилника.
  • Когато е студено, нанесете го върху кожата с помощта на кърпа или парче памук.
  • Оставете да подейства 20 минути и изплакнете със студена вода.

Картофена маска

Сокът, отделян от картофите, действа успокояващо и възстановяващо което помага да се подобри състоянието на кожата след прекомерно излагане на слънце.

Как да използвам?

  • Измийте много добре два картофа.
  • Нарежете ги, сложете ги в блендер и ги обработете до получаване на леко течна паста.
  • Поставете пастата в хладилника и, когато се охлади, я нанесете върху всички засегнати области.
  • Можете да ги оставите за 20 минути.

Царевично нишесте

Когато UV лъчите изгарят кожата, те засягат деликатните зони по специален начин, като например:

  • Бикини линия.
  • Под дупето.
  • Около гърдите и подмишниците.

За това, че са области, които по-късно поддържат тесни дрехи, са склонни да се дразнят лесно и трудно поправят.

Какво да направя по въпроса?

  • Така че триенето да не създава този проблем, препоръчително е покрийте изгарянето с царевично нишесте, преди да използвате каквато и да е дреха.
  • По никаква причина не бива да се използва масло или мазен продукт, защото това може да го влоши.

Студен чай

Чаят има активни съединения, които са от полза и стимулират възстановяването на кожата. В същото време предотвратява щетите, причинени от свободните радикали.

В този случай се препоръчва студен зелен чай или чай от лайка, тъй като и двата имат охлаждащо действие, което облекчава досадното усещане за парене и сърбеж, генерирано от изгаряния.

Как да използвам?

  • Пригответе една или повече торбички от препоръчания чай.
  • Оставете го да почива в хладилника.
  • Когато е готов, нанесете го върху засегнатата кожа.

Чист йогурт

Тази съставка помага за омекотяване на кожата, ускорява нейното възстановяване и действа като леко облекчаване на болката за облекчаване на болката от топлинен удар.

Как да използвам?

  • Нанесете малко обикновено кисело мляко върху засегнатите участъци от кожата.
  • Оставете да действа 20 минути и изплакнете.

Ако изгарянията са много лоши, веднага се обърнете към специалист. Не спирайте да приготвяте тези домашни средства за облекчаване на изгарянето и регенериране на кожата след слънчево изгаряне.

  • UCM. (2014). Лечение на изгаряния. Университет Computense в Мадрид. https://doi.org/10.1080/15389580590931608
  • Пресцентър Описателни бележки. (2016). КОЙ | Изгаряния. КУИН.
  • DURO-MOTA, E., CAMPILLOS-PÁEZ, M., & CAUSÍN-SERRANO, S. (2003). Слънцето и слънчевите филтри. MEDIFAM. https://doi.org/10.4321/S1131-57682003000300005
  • Valdivieso, D. C. A. O. (2010). Управление на изгорелия пациент. Медицински вестник на нашите болници.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.

Кокосовото масло е една от съставките с естествен произход, която може да допринесе за контрола на симптомите ...

Познавате ли лечението на разширени вени с микропена? Не забравяйте, че разширените вени, наричани още разширени вени, са проблем и на двете ...

Да заспите, когато имате тендинит в рамото, може да бъде много неудобно. Това състояние причинява болка, ...

Гастритът е възпаление на стомашната лигавица, причинено от различни фактори, като бактериални инфекции, лоши хранителни навици ...

Болката във врата и раменете е едно от най-честите мускулни оплаквания сред населението. Проявява се като ...

Получаването на дъбена и равномерна кожа е мода, която остава актуална през всяко лято. Възходът на ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.