Продуктите с марка Mercadona Hacendado вече са част от нашия хладилник. Това е магазин с не прекалено високи цени, който обикновено присъства във всеки квартал в Испания. В Mercadona можете да намерите всичко - от консерви с консерви, зеленчуци, плодове, замразени храни, месо и риба до хигиенни или почистващи продукти.
Ако искате да свалите излишните килограми, които сте поели по време на празниците, препоръчително е първо да отидете при специалист, който да направи анализ и да ви изпрати най-подходящата за вас диета. Започването да се грижиш за себе си и да се храниш здравословно и балансирано е нещо, което винаги трябва да се прави, дори ако не е нужно да отслабваш.
Има няколко хранителни продукти, които не можете да си представите количеството калории, които могат да имат. Понякога се оставяме да се ръководим от всичко, което е интегрално или леко, без да знаем, че те могат да имат повече калории, отколкото си мислите. Ще ви кажа някои продукти на Hacendado, които трябва да избягвате или поне да ограничите консумацията им поради високите им калории.
Предястия
The предястия Всички те се напълняват, не раздувайте надеждите си, защото в Mercadona ще намерите чудотворно за ядене, докато гледате филм или сериал. Можете да ядете моркови, но това вероятно не е същото като пуканките.
Един ден можете да изядете парче торта или да отидете на кино и да хапнете пуканки. Трябва обаче да знаете, че тези допълнителни калории трябва да бъдат изгорени, като спортувате на следващия ден.
Ще ви потисна малко с калориите от тях Продукти с марка Hacendado от Mercadona на всеки 100 грама: