Ползи от Guggul
Кориандър свойства, ползи и употреба

В повечето случаи болките в ставите се появяват при хора над 40-45 години. Артритът е патология, която се проявява чрез болка, подуване и натрупване на течност в ставите. В аюрведическата медицина значимата дума за артрит "Amawata" обича "- токсини" и "vata" - "енергия на движение".

лечение

Следователно същото име информира за причината за това заболяване: в резултат на небалансиран начин на живот, хранителни и психо-емоционални разстройства възниква дисбаланс на вътрешните енергии (Vata, Pitta или Kapha), което отслабва метаболитните процеси в организма и води до натрупване на токсини. Чрез дебелото черво токсините се разпространяват в тялото и се натрупват в костната тъкан (asthti dhatu), в резултат на което човешкият скелет губи своята гъвкавост, става напрегнат и болезнен. Ето защо първото нещо, което Аюрведа препоръчва за лечение на артрит, е премахването на токсините от тялото.

Видове артрити според Аюрведа

Както открихме, болки в ставите, причинени от дисбаланс на вътрешните енергии на тялото: дошите. Аюрведа идентифицира три вида артрит, за всеки от които предлага собствена програма за профилактика и лечение.

Вата тип разстройство на ставите

Основните симптоми: напукване и смилане в ставите; пронизваща болка, локализирана не само в самата става, но и в близките тъкани, която се влошава от студ и движение, болката се намалява от топлина и в статично положение кожата над мястото на сухото възпаление и се лющи.

Неблагоприятни симптоми: болка в гръбначния стълб; метеоризъм: повишена нервна раздразнителност.

Лечение

  • Храна: яжте гореща храна и напитки. Изключете салатите от пресни зеленчуци, царевица, бобови растения, домати и патладжани.
  • Природна медицина. Препоръчват се топли компреси върху болезнената става, може да се използва горчица на прах. Растителните отвари също ще помогнат: алпиния галанга и ашваганда.
  • Аюрведични продукти за лечение на ставни заболявания от тип Вата: Махараянско масло, капсули "Йогарадж Гугул", "Трифала".
  • Асаните обръщат внимание на упражненията, в чийто състав има „маха мудра“, „колене до гърдите“ и „навеждане напред“.

Пита-подобни разстройства на ставите

Симптоми: зачервяване и изгаряне на кожата, възпалителен процес, който може да бъде придружен от висока температура, подуване на ставите, болка, която отшумява при студ и се увеличава с нагряване.

Странични ефекти: прекомерно изпотяване, диария, раздразнителност.

Лечение

  • Хранене. Като изключим от диетата много люти и пикантни храни, домати, солени и мариновани храни.
  • Природна медицина. Студените компреси от сандалово дърво и кокосово масло, които трябва да се прилагат върху увредената става, ще помогнат за облекчаване на болката и подуването. Препоръчва се прием на лечебни билки като: ним, шафран, куркума, сандалово дърво, гуггул, чапарал.
  • Аюрведични продукти за лечение на ставни заболявания от типа Пита: таблетки Kaishore Guggul и прах Сударшан.
  • Пранаяма. Изпълнете дихателните упражнения „Sitali“: завъртете езика, дишайте дълбоко през устата с помощта на корема, задръжте дъха, издишайте през носа.
  • Асани. Можете да правите всяко упражнение, което балансира дошите: „поздравете луната“, „кравешка глава“, „скакалец“, „лък“, „камила“ и т.н.

Разстройства на ставите тип Kapha

Симптоми: постоянна болка със стабилна локализация, която се увеличава във влажна и хладна среда и в статични позиции и обратно, намалява при активно движение и топлина, значително подуване около възпалената става, кожата около нараняването е гъвкава и мастна.

Неблагоприятни симптоми: тежко дишане, остра болка в шийните прешлени, повишено образуване на слуз.

Лечение

  • Хранене. Млечните продукти, особено студените храни, захарта и всички мазнини трябва да бъдат изключени от диетата. При готвене се препоръчват следните подправки: джинджифил, канела, куркума, червен пипер.
  • Природна медицина. Затоплянето на зоната и самомасажът с горчично масло, червен пипер и компреси от сушен джинджифил в комбинация с punarvana ще помогнат за облекчаване на болката и подуването.

• Аюрведични лекарства за лечение на ставни заболявания тип Kapha: Punarnava Guggul таблетки

  • Асани. Асаните "триъгълник", "усукване", "дърво", "огъване напред" ще помогнат за балансирането на кафа-доша.

Обръщаме вашето внимание на факта, че за да поставите точна диагноза, е по-добре да се консултирате с професионален аюрведичен лекар, тъй като видовете ставни заболявания, описани по-горе, често се проявяват в смесена форма и изискват индивидуален подход към лечението, като отчитат различни фактори.

Профилактика и лечение на ставни разстройства с аюрведични масла.

Аюрведа казва, че местоположението е един от най-ефективните начини за запазване и възстановяване на здравето на ставите. Маслата трябва да се подбират индивидуално, като се вземат предвид особеностите на конституцията и специфичните аспекти на заболяването.

Най-популярните аюрведични масла:

Karpuradi с камфор това масло се използва при изкълчвания, мускули и стави, облекчава мускулната скованост, спазми, помага при спазми. Облекчава болезнените усещания при ревматизъм, оток на ставите и тумори, болки във врата.

Kottamchukkadi - Маслото съдържа дванадесет уникални растения. Облекчава паренето и болката, облекчава отока и изтръпването, помага, когато мускулите се „дърпат“ и „извиват“. Използва се при болки в кръста, при ревматизъм, подагра, артрит - болка, подуване, изтръпване, ограничена подвижност на ставите. Идеален за лечение на ставни разстройства тип Kapha.

Mahanarayana - сусамово масло с активната съставка - Ashwaganda. Облекчава болката, подуването, подобрява кръвообращението, възстановява увредените тъкани и наранявания. Идеален за лечение на ставни разстройства тип Vata.

Pinda е масло, което подпомага разтварянето и последващото отделяне на солни отлагания в ставите, заздравява малки рани, изгаряния и други увреждания на кожата, има студен, аналгетичен ефект.