Клиника по психология в Хаен. Лечение на анорексия и булимия. Двойка терапия. Тревожност, депресия, страхове

The социални умения са всички онези инструменти под формата на поведение, които позволяват на хората да взаимодействат с други хора по категоричен и здравословен начин.

психология Хаен

Тези умения са от основно значение за индивида, по такъв начин, че тези, които не са успели да ги развият по здравословен начин (или са ги загубили в резултат на някои емоционален конфликт), има проблеми с различна величина при взаимодействие с другите, публично говорене, изразяване на емоции, започване на разговор, даване на мнение и т.н.

Хората, които имат проблеми с други хора, често проявяват несъразмерен страх да бъдат негативно осъдени или оценени. Всъщност те изпитват толкова силен страх от подигравки, че в много случаи предпочитат да се въздържат от изказване на мнение, изразяване на емоции или публично говорене.

Въпреки че има различна степен на самочувствие и несигурност (които са основните причини за всички проблеми на това, което е известно като „социална тревожност“), всеки, който изпитва страх или има чувство за подигравка, което е твърде взискателно (дори в ежедневен разговор), се нуждае от помощта на професионалисти от Психология за преодоляване на проблем, който, макар и да не е един от най-сериозните в света на психичното здраве, трябва да бъде преодолян с усилие, за да може човекът отново да се радва на здрави и приятни социални отношения.

За да направите това, ако имате достатъчно късмет да живеете в провинция Jaén, ще имате на ваше разположение екип от психолози в столицата Jaén, който ще ви помогне да преодолеете проблема си бързо и ефективно. В своята клиника по психология в Хаен Можете да се научите отново - или за първи път, ако винаги сте били прекалено интровертен човек - да бъдете напорист човек и да изгубете чувството си за присмех. Накратко, с психолозите Jaen и тяхната клиника по психология в Jaén отново ще се насладите на общуването с другите.

Това е разстройство, което засяга предимно жени на около 50-годишна възраст и възниква, когато последното дете напусне семейния дом, оставяйки усещане за празнота в майката.

Жената, която е била почти изключително посветена на отглеждането на деца, е забравила себе си, интересите и хобитата си и когато децата си тръгват, в този момент тя се чувства празна, не чувства, че е полезна за каквото и да било, тъй като причината, поради която той се грижеше за къщата, към храната ... изчезна, те не знаят какво да правят с толкова много свободно време. Появяват се симптоми на апатия, тъга, анхедония (невъзможност да се наслаждавате на нещата) и поредица от емоционални дисбаланси, които трябва да бъдат преодолени.

Решение може да бъде „изчакайте“ гнездото да се напълни с внуците, но обикновено не е най-доброто, тъй като когато внуците се върнат при родителите, ние повтаряме ситуацията отново.

Какво можем да направим тогава?
Разберете живота като нещо в постоянна промяна. С напускането на децата изгорихме още един етап и сега трябва да знаем как да продължим със следващия. Сега знам, че повече има повече свободно време, за да го посвети на това, което ни харесва и не сме имали време да правим ... пътуваме, четем, възстановяваме хобита (занаяти, растения.), Спортуваме, излизаме с приятели ... ние можем да видим какви възможности предлагаме на мястото, където живеем, ако има групи от общ интерес, можем да посветим повече време на двойката .

Дори и да е така, не се чувстваме по-добре, винаги е за предпочитане да потърсим помощ. В нашия център за психолози в Хаен можем да ви предложим съвет за решаване на проблема ви. Не се колебайте ... Обадете ни се на 625 07 21 28 и ние ще ви помогнем в нашата клиника по психология в Хаен.

Миналия петък, 1 февруари, в залата Artisan Casino се проведе конференция, организирана от ADANER JAEN, в сътрудничество със Съвета по социални въпроси. Заглавието: Какво кара пациента с хранително разстройство да се промени? Споменатата конференция беше дадена от д-р Луис Беато, ръководител на отдел по психиатрия в Общата болница в Сиудад Реал, и която беше стартирана от Отдела за хранителни разстройства в посочената болница. В момента разполага с 10 болнични легла и е насочена към грижите за възрастни и юноши пациенти с тежки хранителни разстройства.

Присъстваха около 60 души, включително засегнатите, членове на семейството и студенти, които имаха кръг от въпроси и отговори след конференцията. Накрая му беше връчена плакет, който го акредитира като „Кръстник“ на ADANER JAEN за този курс 2013.

Той ни разказва за техниките, които използва при хоспитализация на пациенти, засегнати от хранителни разстройства. Тези нарушения се определят като „убежище” от заплаха и терапевтичната работа се състои в установяване на тази заплаха. Пациент, който не може да спре изчистващото си поведение или който не може да се откаже от ограничителната си диета, погрешно приема тези „симптоми“ за нежелание. Но с терапия и обучение можете да преодолеете тези „симптоми“; нещо, което изглежда невъзможно да се постигне (бягане по 10 км на ден ... първия ден, в който тренираме, ще ни е трудно да го постигнем), ако тренираме, ще го постигнем, следователно сме способни не да се променяме, а да се развиваме и постигане на нашите цели.

В нашата клиника за психолози в Хаен се тревожим за проблемите, с които родителите се сблъскват в настоящата ситуация, за да обучат децата си и да подобрят училищните си резултати. Включването на нови технологии в живота ни предизвика липса на диалог, но те също могат да се използват за търсене на информация, като например намиране в нашия психологически блог.

Като съвет, за да подобрите успеваемостта на учениците си, най-доброто, което можете да направите, е да намалите нервността и безпокойството, които изпитват преди изпитите, за да могат да ги приемат с по-голяма убеденост и да получат повече самочувствие едновременно. Ако не знаем как да го направим, винаги можем да поискаме помощ от професионалисти, като самите учители или нашите квалифицирани специалисти от психолозите Jaén.

Днес, 1 февруари, ще има много интересна беседа на тема Какво кара пациентите с хранително разстройство да се променят?

Това събитие ще се състои в 7 следобед в Съвета по социални въпроси, Calle Cerón, 19, Jaén.

Тази беседа ще бъде изнесена от д-р Д. Луис Беато, ръководител на секция за детска и юношеска психиатрия и T.C.A. на Общата болница в Сиудад Реал

След коледните ексцесии има много хора, които смятат да отслабнат. Проблемът е, че обикновено искаме да го направим бързо, тъй като това дългосрочно укрепване е трудно да се предположи, тоест искаме бързи резултати и без много усилия. Ето защо, за да постигнем целта си, това, което правим, е да намалим приема или да пропуснем хранене или още по-опасно, отидете на така наречените „Чудодейни диети“. По този начин е очевидно отслабването за кратко време, но по този начин не отслабваме, защото първо се губят течности, а не мазнини и не променяме ефективно хранителните си навици. По такъв начин, че когато се откажем от диетата, се връщаме към храненето по начина, по който сме го правили, възстановявайки не само загубеното тегло, но и малко допълнително кило.

Най-добрият начин да постигнем нашата цел трябва да бъде:

Яжте пет пъти на ден (закуска, в средата на сутринта, обяд, лека закуска и вечеря): не става въпрос за по-малко ядене, а за по-добро хранене.

Вземете храни на скара, варени или печени.

Избягвайте сосове (майонеза, кетчуп, ...)

В средата на сутринта и лека закуска вземете плодове, кисело мляко или сокове.

Упражнявайте се ежедневно. Не е задължително да е упражнение във фитнес, но ходене до места, без да се качвате с асансьора, ...

Пийте достатъчно течности всеки ден: вода, сокове, супи, ...

Направете списък с алтернативни дейности. Това ни помага, когато изпитваме голямо безпокойство относно храненето, правим поредица от неща, несъвместими с храненето (обаждане по телефона, вземане на душ, ...) по такъв начин, че да караме да минава време, докато тревогата отшуми.

Дъвчете добре храната си, ако ядете много бързо, помолете семейството си да ви помогне да я видите, за да можете да ядете поне за 20, 25 минути.

Избягвайте така наречените "храни в хладилник", които са предварително приготвени или храни за бързо хранене (студени разфасовки).

ОТИДЕТЕ ПРИ ЛЕКАРЯ, ЗА ДА БЪДЕТЕ ПРОФЕСИОНАЛ, ЗА ДА ВИ ПОМОГНЕТЕ И НАДБОРНО НАБЛЮДЕТЕ ВАШАТА ОТСЛАБВАНЕ.

В нашия център за клинична психология в Хаен предлагаме следните лечения и терапии:

Проблеми в отношенията

Тревожни разстройства (генерализирана тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, агорафобия, ...)

Нарушения на настроението

Нарушения на съня

ПСИХОЛОГИЯ ЗА ДЕТЕ И ЮНОШИ

Енуреза и енкопреза

Хранителни разстройства

Нарушения на съня

Развитие на самочувствие и самочувствие

Развитие на социални умения

Увеличение на училищните резултати

Контролиране на тестовата тревожност

Техники за обучение

РАБОТНА ПСИХОЛОГИЯ

Подготовка на интервю за работа и психотехнически тестове

Повечето хора, които развиват хранително разстройство като Анорексия вълна Булимия преследва валидна цел в началото (чувствайте се по-добре за себе си). Проблемът започва, когато много от средствата, използвани за постигане на тази цел, не се възприемат като вредни за здравето. Тогава възниква болестта, която се проявява чрез поредица от симптоми и поведения, които представляват само върха на огромен айсберг, който крие в много случаи сериозни и опасни проблеми (тревожност, безсъние, депресия, лошо представяне в училище, семейни проблеми, социални, работа, много ниско самочувствие, несигурност, по-раздразнителен, агресивен характер ...)

Хранителните разстройства се считат за сериозни психологически разстройства, тъй като пациентите имат изкривено възприятие за техния силует и тегло (противно на това, което изглежда логично да се мисли, колкото по-ниско е теглото на пациента, толкова по-голямо е психичното изкривяване на образа им, т.е. повече отслабвате, колкото по-дебели изглеждате).
Лечението трябва да бъде мултидисциплинарно (психолог, психиатър, диетолог, ...) и специализирано. Психологическата помощ в нашия център се осигурява от висококвалифицирани специалисти, сформирани от най-добрите национални и международни специалисти. Имаме дванадесет години опит в лечението на тези проблеми и си сътрудничим с асоциации, посветени на темата, както и с училища и институти, където работим за превенция на тези патологии чрез конференции и разговори, насочени към най-малките.

Статия, публикувана в Ideal Jaén, през ноември 2007 г. Разстройство с липса на стойности и калории

Болестите, свързани с хранителни разстройства, анорексия и булимия, винаги са били заобиколени от противоречия. В повечето случаи това противоречие се поражда около възможните причини за двете заболявания, сред които медиите и изображението, което предават, са в центъра на вниманието. Съществува обаче противоречие не само по отношение на възможните причинители, но и между най-подходящите мерки за лечението му или самата природа на заболяването.