Разширените вени засягат голяма част от населението и особено хората със заседнали навици, проблеми с наднорменото тегло или в напреднала възраст. У нас това е болест, страдаща от 25% от възрастното население, особено жените, и която има различни лечения в зависимост от тежестта си. Но ние сме тези, които можем да помогнем за предотвратяване появата на разширени вени. Тук ви казваме как.

проблем

Хронична венозна недостатъчност, популярни разширени вени, Това е патология, причинена от тях вени, които поради проблеми с кръвообращението започват да страдат a натрупване на кръв, причина за ненормално разширяване (възпаление) на тези вени, обстоятелство, което настъпва главно в краката.

Причината, поради която разширените вени болят, особено когато пациентът остава да стои дълго време и в същото положение, това е така неуспех на венозно връщане към сърцето. Вените на долните крайници са готови да избягват че, под действието на гравитацията, кръвта се върна на краката, но когато отказите започват да съществуват в венозни стени и клапани има процес на венозно възпаление което води до появата на оток, подуване на краката, флебит и др.

Разширените вени засягат всеки четвърти възрастен, като патология, която се появява по-често в Жени (2-4 пъти по-вероятно) от мъжете и което увеличава външния му вид с възрастта.

Други фактори, които благоприятстват появата на разширени вени, са затлъстяване, бременност, прекомерно физическо натоварване или трудови дейности, които изискват изправяне за дълги периоди от време.

В рамките на медицинските теории които разбъркват причината за появата на разширени вени, е причината наследствен. Страдайте a вродена слабост на венозните стени или клапи води до увеличаване на 50% шанс за развитие на хронична венозна недостатъчност.

Какви са симптомите на разширени вени

Първите прояви на разширени вени обикновено са тежест, болка, спазми и умора в краката, симптоми, които могат да се появят след дълги периоди на изправяне или в седнало положение, или в края на работния ден. В по-напреднали етапи разширените вени са видими с просто око.

Симптомите, свързани с разширените вени се увеличават с високи температури, така че през лятото ще намерим вените много подути и с по-голяма болка.

Ако не извършим никакво лечение на разширени вени, усложнението му с течение на времето може да доведе до появата на промени в епидермиса и тъкани на краката и краката, появяващи се тъмни оцветявания по кожата, които водят до дерматит, флебостатична екзема, целулит или външно възпаление на тъканите заобикалящи засегнатите вени.

Друг риск от разширени вени е, че те могат да се появят кървене от малки подутини или спонтанно, обстоятелства, които трудно се лекуват и това може да доведе до язвени процеси.

Как можем да предотвратим разширени вени

Дискомфортът, свързан с разширените вени, може да бъде намален с няколко прости съвета. Става въпрос за малки дейности, които трябва да добавим към нашата ежедневна работа, това ще увеличи нашата качество на живот и че в някои случаи можем да избегнем по-големи злини.

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:

-Правете чести и рационални физически натоварвания. Важно е, когато правите физически упражнения нека избягваме мускулни претоварвания. Дейности като плуване, ходене или колоездене, ще ни помогне да приведем мускулите в движение и заедно с това ще подобрим венозното връщане.

-Носете компресионни чорапи. Като натискаме краката с чорапите, ще помагаме на връщане на кръв и намаляване на подуване свързани с лоша циркулация.

-Дръжте краката си повдигнати. Поставете краката си върху възглавница, докато си почивате и легнете повдигане на краката над нивото на сърцето, са две прости дейности, които ще помогнат за подобряване на проблемите с разширените вени.

-Избягвайте да седите неподвижно. Дълги периоди на почивка на стол могат обединяване на кръв в краката ви и генерира крампи и болки. По време на работни периоди движете краката си често и не забравяйте да ставате всеки път, когато започнете да усещате симптоми на лошо кръвообращение.

-Трябва да се грижите за кожата си. Запази правилно хидратирана кожа предотвратява появата на увреждания и отоци. Важно е не използвай кремове, които съдържат антибиотици, болкоуспокояващи или кремове които десенсибилизират кожата, ако не са предписани от медицински специалист.

-Избягвайте директното излагане на слънце. Топлината на слънчевите лъчи произвежда в нашето тяло съдоразширяващ ефект, обстоятелство, което е фатално за разширени вени.

-Нанесете студени душове на краката. Използвайте възходящи кръгове насочване на струята студена вода от стъпалото към бедрото. Студът причинява свиване на артериите и заедно с него a подобрение в венозно връщане.

-Коригирайте наднорменото тегло и затлъстяването. Логично краката страдат повече тъй като те трябва да носят по-голяма тежест, така че трябва да бягаме от заседналия живот и трябва хранете се здравословно което ни помага да бъдем във възможно най-правилното тегло.

-Носете удобни обувки. Ако страдаме от разширени вени, трябва избягвайте петите колкото е възможно повече висок и напълно плоски обувки.

Има ли решения за разширени вени?

Понякога разширените вени се развиват отвъд приемливото за нашето здраве и благополучие и именно в тези моменти специалистите трябва да преценят съществуващите медицински възможности, като напр. пробити разширени вени, импулсна светлина или лазерни системи и хирургия.

The склеротерапия (притиснати разширени вени), действа най-добре при малки разширени вени, паякообразни вени и връщания и заедно с лазерни енергийни системи биха били методите по-често за лечение на леки заболявания.Хирургията е високоефективен метод, извличане по време на интервенцията разширена тъкан и изключване на повърхностната венозна система дълбоко в засегнатите райони. Тази операция обикновено има бързо възстановяване и a много добър естетически резултат.