С пускането на аромат, който поради хормонален ефект позволява загуба на тегло, възникна загриженост относно разнообразието от фалшиви опции, достъпни за всеки, който иска да отслабне. INFOnews се консултира със специалисти, за да научи за рисковете, причинени от лъжливи лечения

предупреждават

Не винаги е толкова лесно да се намерят решения на проблеми. Но когато става въпрос за наднормено тегло, има чудесни решения: смутита за изгаряне на мазнини, които също забавят стареенето; хапчета за отслабване, които премахват мазнините, отложени в ханша, бедрата, гърдите, корема и ръцете; семена, които премахват мазнините, намаляват целулита, решават запек, понижават холестерола и тонизират мускулите. Това не се брои вълшебните кремове и диети от списания.?

Очевидно за отслабване, изключителните решения никога не са достатъчни, защото те изобилстват и се размножават без ограничения. Последният? Диетичен парфюм, който съдържа съставки, които при контакт с кожата отделят ендорфини, хормона на щастието. Този ефект пресича желанието за ядене, когато няма апетит и ви позволява да отслабнете.

Парфюмът за отслабване е глупост. Няма научни доказателства, че крем, хапче или парфюм ви позволяват да отслабнете ", уверен INFOnews завършил храненето Росио Соса.

„Има много информация, но малко знания за това как да се храните“, добави специалистът по храните. И въпросът не е шега, защото в крайна сметка това, което е заложено, е здравето на човека, който се интересува да изглежда добре. Интерес на тези, които комерсиализират магически продукти за отслабване. „Те генерират илюзия, идеята, че се тества нещо ново, което ще работи. Те служат като пречка, но успоредно с това те карат да изпълняваш хранителен план ".

Рисковете от този тип лечение? Замайване, слабост и ранни магии. Тези, които са най-изложени на тези усещания, са тийнейджъри; една от групите, най-уязвими към този тип чудодейни предложения.

БЕЗ КЛЮЧОВЕ, БЕЗ ТАЙНИ

Когато диетологът Росио Соса обяснява, че магически решения за отслабване не съществуват, тя твърди ясно: „В Аржентина 30% от населението страда от затлъстяване, а в САЩ 50%. Има много страни, които се интересуват от решаването на тази патология, която засяга толкова много обществото, и ако лечението с хапчета, кремове или семена е работило, то вече би било решено ".

Но за съжаление на тези, които вярват в тези продукти, които изглежда идват отвъд, няма големи тайни за отслабване. „Важното е да промените хранителните навици, да се раздвижите и да се консултирате с хранителен специалист“, Уточни Соса.

Въпреки че повечето продукти, които се продават, за да „изглеждат добре без усилия“, са насочени към женска аудитория, по време на консултацията с храна много затлъстели момчета търсят лечение. „Има значителен брой деца с наднормено тегло. Броят им много се е увеличил и те са доведени до консултацията от родителите си, които са загрижени за това децата да осъзнаят важността на добрата диета ".

НЕ ХРАНЕНЕТО НЕ РЕШАВА НИЩО

От сайта FAT FIT, дигитално пространство, координирано от диетолози, което прави серия от хранителни инструменти на разположение на сърфистите за постигане на по-добро качество на диетата, те твърдят, че когато става въпрос за отслабване, важното е да контролирате тревожността и да се научите да идентифицирайте стомашен или биологичен глад, емоционален глад. Но те предупреждават за рисковете от екстремни диети и магически продукти.

„Ние не вярваме в традиционните диети или чудодейни решения, защото в крайна сметка те пораждат глад и липса на контрол“, те държат. Ето защо за отслабване те предлагат да харчат повече от това, което ядете, без да гладувате и без раздвоението между добрите и лошите храни.

„Трябва да се научите да слушате емоции и да правите разлика между глада в стомаха и емоционалния и културен глад, т.е. да се научите да спирате да ядете поради мъка, скука или защото е време за лека закуска“, предлагат те.

В допълнение, FAT FIT предупреждава за известния отскок ефект, който обикновено се случва, когато се провеждат екстремни диети. "Ако ядем много по-малко от това, с което сме свикнали, мозъкът ни предизвиква чувството на глад и ние ядем много повече." Толкова просто.

МИФОВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Що се отнася до загубата на тегло, трябва да има толкова много чудодейни лечения, колкото са митовете в циркулацията: че препечен хляб е по-малко угоен, че не трябва да ядете трохите заради калоричността му, че яденето бавно не ви прави дебели много. За това се позовава адвокат Соса, когато уверява, че „има много информация, но малко знания“.

Всъщност самата тя отрече теорията за препечен хляб и тази за не яденето на трохи, ако искате да отслабнете. По отношение на скоростта, с която човек се храни, той коментира: „Храненето бавно помага, но не отслабвате само заради това“.

Както често се споменава всеки път, когато въпросът се обсъжда, ключовете и тайните за добрия външен вид не съществуват. Важното е да ядете четирите хранения, „дайте време за закуска, обяд и вечеря; и за да се избегне кълването ”. За съжаление, за повече от 6000 британски жени, които вече са се записали в списъка на чакащите, за да придобият дългоочакваната бутилка парфюм с ефекти за отслабване, трябва да им кажем: този, който иска светло синьо, това му струва.