A-B-C на диабетната диета A B C на контрола на диабета Американски колежни лекари MSc. Ма. Вирджиния Риеско S Университет за развитие/Германска клиника

a-b-c

A B C на диетата за диабет Цел: Планът за хранене при диабет трябва да отговаря адекватно на индивидуалните изисквания

A A1c Hb 7% тегло Намаляване и преразпределение на мастната тъкан Увеличаване на физическата активност Поддържайте здравословен модел на прием

План за хранене с ниско гликемично натоварване С подбор на въглехидрати (фруктоза) Нормопротеин или леко HP с разрешени липиди Твърда консистенция Преобладават суровите храни Повишено съдържание на фракционирани разтворими фибри и намалени обеми Прогресивно намаляване на калориите и въглехидратното натоварване през целия ден

Концепция за преброяване на въглехидрати Намаляването или увеличаването на въглехидратите не влияе върху гликемичния контрол, ако инсулинът се адаптира към съдържанието на въглехидрати в храната.

Брояване на въглехидрати Това е начин за планиране на хранене, за да поддържате нивото на кръвната захар в рамките на установената цел. Целта е да се постигне хармонизация на гликемичния контрол, приема на въглехидрати и дозата инсулин. Накратко, помага да се определи количеството инсулин, от което човек се нуждае като лечение.