Честотата на рака на гърдата е свързана с фактори като затлъстяване; Разследване, проведено в университетската болница в южната част на Манчестър, Англия, установи начин за ефективно отслабване за предотвратяване на това заболяване.
от редакцията на Buena Vida
"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/25ac0819-2db2-45b4-8c03-adf30a22c428.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/25ac0819-2db2-45b4-8c03-adf30a22c428.jpg?quality=82&w=600" /> Хлябът съдържа много въглехидрати, за това трябва да се консумира умерено.
Проучването, което беше представено на симпозиума по рака на гърдата, организиран от Американската асоциация за изследване на рака, установи, че ограничаването на съдържащите въглехидрати храни поне два пъти седмично е по-ефективно от намаляването на калориите, които се консумират ежедневно.
Правилна диета
Много диетолози твърдят, че за да осигурите намаляване на телесното тегло, трябва да ограничите дневния прием на калории. Изследването обаче потвърждава, че намаляването на въглехидратите, освен че спомага за изгарянето на телесните мазнини, позволява да се намалят нивата на инсулин; тези две са рискови фактори за рак на гърдата.
Специалистите проучиха група от 115 жени с наднормено тегло с фамилна анамнеза за рак на гърдата и установиха, че тези, които следват диети с периодично ограничаване на въглехидратите повече от четири месеца, постигат по-голяма загуба на тегло.
Средното намаление на теглото и телесните мазнини при по-нисковъглехидратна диета е 4 килограма (приблизително 9 паунда), докато конвенционалната нискокалорична диета постига само загуба от 2,4 килограма.