Някои храни са идеални за включване в диетата за вечеря, а също така помагат да се поддържаме във форма.

Бившият световен шампион промени диетата си, за да бъде в оптимално състояние и да се завърне на ринга.

диета

Преди повече от 110 милиона години 1300-килограмов динозавър направи последното си хранене, умря и беше измит в морето в днешна северна Алберта, Канада. Сега група изследователи разкриват какъв е бил последният им банкет.

Сцена от Уилям Олива

Британската художничка Адел изненада феновете си тази седмица със снимка, която показва пълна трансформация на тялото ѝ. Как го правя?

Изцяло или частично въздържане от ядене с часове е начин на хранене, който набира скорост всеки ден. Какви са рисковете и ползите от него?

През последните години ползите от приемането на диета, намалена в месните продукти, стават все по-широко разпространени, било то за здравето, за околната среда или за животните, използвани за консумация от човека. Причините са много, но как да го приложим на практика?

За да отслабнат по козметични причини или с цел подобряване на здравето си, някои хора отиват на кето диета. Научете как работи този режим и какви храни да консумирате във вашите пълнители.

Коледният сезон ни дава възможност да ядем голямо разнообразие от храни, тъй като магазините предлагат специални продукти. Ако сте в съзнание, ще бъде по-лесно да се контролирате.

Не рискувайте здравето си с чудодейни диети. Ако искате да отслабнете, препоръчително е да го направите под наблюдението на диетолог, за да не пренебрегвате качеството на храната и да навредите на тялото си.

На Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва всеки 14 ноември, е важно да запомните, че пациентът, който е развил това заболяване, трябва да обърне специално внимание на диетата си, което ще им помогне да имат добро качество на живот.