На всички е известно, че затлъстяването се е превърнало в основен проблем на общественото здраве; Проучване, проведено от университета Бригъм Йънг в Юта (САЩ), обаче предполага, че има две заплахи, по-големи от епидемията от затлъстяване, пред която е изправен светът: самота и социална изолация.

причинява

Два метаанализа разкриха това самотата и социалната изолация могат да увеличат риска от преждевременна смърт с до 50%.

Докато самотата и социалната изолация са термини, които често се използват взаимозаменяемо, има забележими разлики между двете. Социалната изолация се дефинира като липса на контакт с други индивиди, докато самотата е чувството, че човек се чувства емоционално откъснат от другите. По същество човек може да бъде в присъствието на другите и пак да се чувства самотен.

Самотата и социалната изолация не са едно и също нещо

Предишни изследвания установиха, че самотата може да бъде свързана с болестта на Алцхаймер и социалната изолация с намалена преживяемост на пациентите с рак на гърдата.

За това проучване изследователите се стремят да определят как самотата и социалната изолация влияят на риска от преждевременна смърт. Затова те проведоха два метаанализа, в които анализираха връзката между самотата, социалната изолация и смъртността.

Първият мета-анализ включва над 300 000 възрастни в 148 проучвания, докато вторият включва 70 проучвания с повече от 3,4 милиона възрастни.

Данните от първия мета-анализ разкриват, че рискът от преждевременна смърт е бил 50% по-ниско за възрастни с по-голяма връзка с други хора, в сравнение с тези, които са били социално изолирани.

Във втория мета-анализ изследователите установяват, че самотата, социалната изолация и простото живеене сами са свързани с повишен риск от преждевременна смърт.

Нещо повече, екипът установи, че рискът от ранна смърт, свързан с самота, социална изолация и живот сам равен или по-голям от риска от преждевременна смърт, свързана със затлъстяването и други важни здравословни условия.

"Съществуват сериозни доказателства, че социалната изолация и самотата значително увеличават риска от преждевременна смъртност и степента на риска надвишава тази на много водещи здравни показатели ", обяснява Джулиан Холт-Лунстад, ръководител на работата.

Според експерта тези резултати са особено тревожни, като се има предвид, че застаряването на населението се увеличава. „Всъщност много нации по света сега предполагат това изправени сме пред епидемия от самота ".

Как да отстраним този нарастващ проблем

Изследователят предполага, че един от вариантите би бил да се постави по-голям акцент върху обучението по социални умения за ученици и че лекарите трябва да се опитат да включат социалната връзка на пациента в медицинския преглед на възрастни хора.

От друга страна, той потвърждава, че възрастните хора трябва не само да се подготвят за финансовите последици от пенсионирането, но и за социалните, като отбелязва, че социалните връзки на много възрастни идват от работното място.