Време за смутита!

C Вижте най-добрите експертни сокове за детоксикация, най-любимите смутита и съвети за детокс почивка!

Буитраго Medicadiet

F Намерете тук още топ смутита, любимите детокс сокове на специалисти по хранене. Вижте още снимки

Клара Санчес де Рон | 27.08.2013 | [email protected]

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

В края на лятото е време смутитата и детоксикиращите сокове да свалят онези няколко излишни килограма, които сте натрупали по време на ваканцията си глътка по глътка. Знаменитостите са истински фенове на тези коктейли за отслабване, които също подобряват кожата ви, спестяват години и помагат за възстановяване на силата след тренировка в настройките ви за есента.

След няколко дни допълнително хранене, нищо като детоксикация от тапас в плажния бар с добър сок, както правят знаменитостите. „Що се отнася до детоксикацията, важно е да се яде по-малко, да се яде мека храна и дори мека диета, зеленчукови кремове, зеленчукови сокове, зеленчукови бульони или супи и дори да се пият много течности“, казва той Летисия Б. Карера.

Ето как работят топ соковете

Какъв по-добър начин от това да отслабнете и да свалите излишните килограми, отколкото да пиете и отпивате като знаменитостите, които се записват за плодови и зеленчукови смутита, които ви помагат да отслабнете. "Освен това те са вариант с висок процент течност, което им дава добра хидратираща и пречистваща способност. Най-доброто нещо е да заложите на натурални сокове и ако са опаковани, за предпочитане изберете тези, в които няма добавена захар и са плодови сокове. изцедени "препоръчва Ванеса Буитраго на Medicadiet.

Попитахме петима експерти по хранене: Dr. Паула Росо, на Ефрейтор M + C, Летисия Б. Карера, Ванеса Буитраго на Medicadiet, Валерия Кастаня от Клиника Равена Y. Кармен Мартин на Френска клиника Dray най-добрите рецепти за смутита и сокове, за да можете да изберете този, който ви харесва най-много или защо не всички, за да се отървете от онези килограми, които сте взели на почивка.