От Валерия Калдерон | 16 август 2015 г.
Напълняването на 23-годишния Мат Брадли започва през тийнейджърските си години, но най-голямото му покачване става, докато работи като готвач в ресторант. Въпреки че беше доволен от приятелката си Хана, която също беше с наднормено тегло, самочувствието му беше много ниско.
Когато започнаха да планират сватбата си, Хана убеди Мат да отиде на фитнес, да се храни здравословно и по-късно да се състезава в състезание с 10K.
Мат и Хана бяха мотивирани да отслабнат, когато започнаха да планират сватбата си
Бях много щастлива с Хана, но увереността ми беше потънала, защото бях толкова наясно с размера си. Трябваше да си купя дрехи с размер XXL и мразех да виждам снимките си.
Двойката (да, те са!) Започна да променя живота си въз основа на режима на хранене и упражнения
Като се има предвид професията на Мат, беше възможно да се ядат здравословни и вкусни храни, които да включват домашен хамбургер с нискокалорични картофи, приготвени с пресни зеленчуци.!
Мат постигна целта си и въпреки това два дни преди сватбата отслабна.
Той отслабна почти 40 килограма, докато Хана отслабна почти 20.
- Тази двойка реши да отслабне за сватбения си ден. Резултатът е впечатляващ! (Снимки)
- Тази жена свали 40 килограма за една година, за да изглежда красива на сватбата си
- Дженифър Анистън трябваше да свали повече от 13 килограма, за да може да работи по; Приятели
- Историята на Кристофър Уерта, младежът, вдъхновен от Кобе Брайънт да отслабне с 80 килограма
- Жокерът Хоакин Феникс разкрива диетата си, за да отслабне с 23 килограма за четири месеца