Английският учен и спортист Рос Едгли, 28, искаше да покаже на хората, че можете да създадете по-здравословна връзка с тежести. Той каза: „Много хора са роби на кантара и им позволяват да контролират самочувствието и храненето си“. Затова той реши сам да проведе експеримент. Той се зае да свали 10 килограма само за 1 ден, 24 часа. Беше рисковано, но той взе необходимите предпазни мерки, за да не му се случи нищо.

този

Daily Mail докладва на Рос, и той обясни: "Хората трябва да осъзнаят, че теглото може да варира в зависимост от много фактори, а не само от мазнините.".

Как направихте експеримента си? Спортистът спазваше безсолна диета, за да не задържа течности. Освен това не яде въглехидрати, които се натрупват в мускулите и тежат 18 грама на килограм мускул. Правеше сеанси в сауна, спортуваше и се къпеше с магнезий, за да може да се поти и да губи вода. Спазвал е строга диета: ял е само протеини, мазнини и мултивитамини. Това е така, защото протеините и мазнините не се съхраняват като мускулен гликоген, което влияе на допълнителното тегло.

Рос обясни: „Тъй като между 50 и 70% от нашето тегло е вода, теглото на 95 килограма означава, че 47, 5 от тях са вода. Спирането на питейна вода може да бъде фатално, тъй като е от съществено значение за функционирането на нашите органи, както и за поддържане на здравословен обем кръв. Ако не давате или премахвате вода от тялото, носенето на костюми за пот и диуретици може драстично да намали теглото. "

Ученият е погълнал естествени диуретици, като корен от глухарче, кофеин и витамин С. За тези 24 часа той е изпил само 100 мл вода и е отишъл до банята 20 пъти. Накрая теглото му падна от 94,7 на 83,4 и след експеримента той се върна към обичайното си тегло само за 2 часа.

Накрая той каза: „Това, което направих, е много опасно и го направих в контролирана среда, в допълнение към предварителната консултация с лекар. Това е, за да се докаже, че повечето от тези везни за баня се различават и че теглото има много малко общо с телесните мазнини. "

Трябва да се отбележи, че този експеримент е проведен под наблюдението на лекари и с необходимите предпазни мерки, за да се покаже какво иска да докаже този учен.