Открийте всичко, което Арнолд Шварценегер направи, за да стане най-великият културист в света

тренировките

Арнолд Шварценегер е най-добрият културист някога и един от най-известните актьори на Холивуд. Неговата история е a история на мотивацията и подобрението От младост е преодолял много препятствия. Хората постоянно му повтарят, че той не е могъл да направи нещата, които си е замислил, но е постигнал всички цели, които си е поставил в живота.

Мнозина знаят кой е той благодарение на неговия невероятна физика и всички филми, в които се появява, но малцина знаят истинската история на Арнолд Шварценегер.

1 Начало на мит

Започна да взема своето първо тегло на 14 години. Разглеждайки списанията Reg Stark и Steve Reeves, той започна да следва плановете си за обучение, за да стане като тях. Много те му се присмяха, и му казаха, че сънува с отворени очи. Освен това родителите му не са го гледали благосклонно, тъй като баща му е искал той да бъде полицай. Ето защо, заведохте го на военна служба.

Но той беше готов да се измъкне оттам и знаеше, че културизмът е единственият път, който може да го доведе до Америка, която за него е „страната на възможностите“. Така че след отбиване на военна служба той дезертира и започна да участва в различни европейски състезания по културизъм, в която той беше много успешен, като спечели две титли „Мистър Вселена“.

две Шампион Мистър Олимпия

Въпреки мнението на хората за него, Арнолд искаше да стане най-добрият културист в света. И за това, когато бях на 21 той замина за САЩ за участие в конкурса „Мистър Олимпия“.

През 1969 г. той се представи за първи път и не успя да спечели, защото състезателят му имаше по-добра дефиниция в краката. Поради тази причина австрийският културист тренира максимално, за да може да подобри краката си. След това, Арнолд Шварценегер спечели титлатаили че е обявен за най-великия културист на планетата през следващите 6 години. По това време той обяви пенсионирането си.

Но 5 години след пенсионирането си Арнолд тренира толкова усилено за ролята си в Конан-варварин, че решава да участва отново. Той го запази в тайна и най-накрая успя да се провъзгласи за шампион на състезанието Мистър Олимпия за седми път със само два месеца подготовка.

3 Холивудска звезда

Кога той реши, че иска да бъде актьор хората му казваха, че той има гигантско тяло и непроизносимо име, а иконите на киното са Дъстин Хофман, Ал Пачино или Уди Алън, наред с други. Той обаче не обърна внимание, бореше се за това, което искаше, а сега е участвал в повече от 50 филма.

Неговата първата роля дойде през 1969г за филма за Херкулес, в който трябваше да удвоят гласа си поради тежкия си австрийски акцент. Но ролята, която го доведе до славата, беше тази на Конан Варварин, за който той трябваше да се подготви с висококалибрена подготовка.

Повечето от ролите, които е играла, са били екшън филми където той се е нуждаел от страхотната си физика, за да ги изпълни. Тази, която роди най-комерсиалната слава, беше сагата „Терминатор“, която има 5 филма.

4 Арнолд Шварценегер днес

На почти 70-годишна възраст Арнолд Шварценегер все още е един форма на ниво много висока за неговата възраст. За него тренировките са без усилие, точно както другите хора трудно посещават фитнеса. Той осъзнава, че това е неговият начин на живот и това не се чувства по-възрастен въпреки че е на път да навърши 7 десетилетия живот.

Освен това той знае, че да си годен е това единственият шанс трябва да останете на разположение да изпълнява филми в Холивуд и да продължава да изпълнява онези екшън сцени, които са го накарали да бъде това, което е.

В момента Арнолд се подготвя за друг свой филм, в който ще възкреси ролята на Конан Варварин. Кой знае дали с тази друга страхотна тренировка той ще пази тайна, влизайки в ново състезание по културизъм на 68 години.

5 Арнолд Шварценегер мотивационни цитати

Тук ви оставяме някои от Арнолд Шварценегер цитира където се отразяват мислите, които са ви довели до успех. Открийте известните фрази, които ще ви помогнат да се мотивирате.

Умът е границата. Докато умът може да си представи факта, че можете да направите нещо, можете да го направите, стига наистина да го вярвате на 100 процента.

Парите не дават щастие. Сега имам 50 милиона, но съм толкова щастлив, че когато бях 48 милиона »

Бодибилдингът е като всеки друг спорт. За да постигнете успех, трябва да посветите 100% на тренировките, диетата и умствената си насоченост.

Силата не идва от победата. Вашите борби развиват силните ви страни. Когато продължите въпреки трудностите и решите да не се отказвате, това е силата

Никога не съм чувал фразата „не можеш“, винаги чувам интериора си, който казва: ДА, МОЖЕШ.

Няма абсолютно никакъв друг начин за успех в живота, ако не с постоянни усилия

Ако продължавате да правите правилното нещо, успехът ще дойде

Никога не се страхувайте да се провалите

Етикети: вдъхновение

9 известни цитата от най-успешните спортисти в света, за да ви мотивират във всеки ден.

Научете какво се крие зад живота и смъртта на най-известния човек в историята на бойните изкуства

Научете за всички препятствия, които белгийският актьор е трябвало да преодолее, за да се превърне в един от най-известните актьори в историята

Matthias ‘Hellboy’ Schlitte е известен по целия свят с невероятната си ръка, способна да го направи световен шампион в биенето на пулс.

Имате ли нужда от мотивация за ново спортно предизвикателство? Може би да преобразите физиката и интериора си? Прочетете тези изключителни думи за вас.

Историята на Мила Бизото революционизира социалните мрежи: 9-годишното момиче, което преодоля 24-часово състезание за преодоляване на тормоза в училище.