От консултант

Отслабнете с Гарциния Камбоджа

The Гарциния Камбоджа Това е храст, роден в Индия, известен още като малабарски тамаринд, който има плод във формата на малка зелена или жълта тиква. Оказва се, че е от голяма помощ във всеки диета за отслабване тъй като блокира способността на организма да абсорбира мазнини и ограничава апетита ни.

Тази съставка може да се намери в капсули за отслабване, а също и в други формули, които могат да ни помогнат при различни здравословни проблеми.

Това растение се счита полезно за общото здраве от традиционната аюрведична медицина, прародителна практика от Индия, която постепенно стана популярна на Запад. По този начин, приложенията на Гарциния Камбоджа за подобряване на здравето са разнообразни и сред тях също можем да намерим, в допълнение към ефекта му за отслабване:

  • Предотвратява образуването на газове в храносмилателния тракт след хранене.
  • Помага да се контролират нивата на кръвната захар и холестерола.
  • Отварата от кората на плодовете й се използва за лечение на различни видове ревматизъм и чревни проблеми.
  • В някои географски райони за предотвратяване на заболявания в устата на говеда се използва изплакване, създадено от екстракта от това растение.

Като естествена съставка, Гарциния Камбоджа страничните ефекти са минимални И ако се появят, те няма да повлияят на ежедневието ни. Използването му обаче е свързано с възможни алергии, така че ако страдате от някакъв тип свръхчувствителност към компонентите на формулите, които съдържат Гарциния Камбоджа, не можете да го използвате. Също така е противопоказан в случаи на бременност и кърмене.

Използвайте от древни времена за кулинарни и медицински цели на Гарциния Камбоджа

всичко

Изсушените кори на плодовете на Гарциния се използват широко от векове в цяла Югоизточна Азия за кулинарни цели като подправка и ароматизатор вместо тамаринд и/или лимон. Екстрактът от плодовете също се използва за подобряване на вкуса на напитките и подправките.

Често се добавя към къри, меса, риба и морски дарове. Използвано е при лечение на риби, благодарение на бактериостатичното му действие.

Как действа Garcinia Cambogia?

Според последните проучвания, основната активна съставка в Гарциния Камбоджа е хидроксилимонена киселина или HCA, който задвижва изгаря мазнините и намалява апетита. По този начин хидроксилимонената киселина има свойствата на:

  • Потискат създаването на глюкоза, като предотвратяват образуването на мазнини.
  • Увеличете запасите от гликоген. Това намалява апетита ни, така че ще ни бъде по-лесно да спазваме каквато и да е диета за отслабване. Вече няма да имаме нужда да закусваме между храненията и ще можем да намалим теглото си естествено и без усилия.
  • Блокирайте ензим, наречен цитратна лиаза, който тялото използва, за да създаде холестерол и да превърне въглехидратите в мазнини. Избягвайки този процес, ние ще изгаряме телесните си мазнини, без да губим мускули, така че Гарциния Камбоджа също може да бъде много полезна за спортисти, които искат да възвърнат формата си след нараняване.
  • Повишаване на химичните нива на серотонин в мозъка, което може да ви накара да се чувствате по-малко гладни, да се чувствате в по-добро настроение и като цяло да се чувствате по-добре.

Считан в много случаи като супер-храна, благодарение на всичките си полезни свойства за здравето, Гарциния Камбоджа се счита за пробив за отслабване. По този начин препоръките, предлагани от тези, които са опитали това растение за целите на отслабването, показват, че:

  • При същия прием на калории и ниво на упражнения, като приемате Гарциния Камбоджа, можете да отслабнете до 4 пъти по-бързо.
  • Загубата на тегло започва почти от момента, в който започнем да приемаме Гарциния Камбоджа и обикновено започва да се проявява за по-малко от седмица.
  • Поддържайки стабилността на нашия гликемичен индекс, Гарциния Камбоджа насърчава загуба на тегло и обем.
  • Ще забележим по-добър енергиен тонус, тъй като тялото ни ще изгаря калории по-бързо, благоприятствайки елиминирането на токсините в същото време.

Продукти с Гарциния Камбоджа

Хранителната революция, която продуктите на базата на Гарциния Камбоджа донесоха, не е пренебрегвана в интернет. Лесно е да се намерят свидетелства, които свидетелстват за ефективността на това растение, а също така има слухове, че няколко известни хора са го използвали за възстановяване след бременност, наддаване на тегло и т.н.

Хубавото на този тип продукти, винаги използвани в рамките на Здравословна диета, не е просто страхотно ефект за отслабване че можем да експериментираме, като ги използваме, но и това ще загубим мазнини и следователно ще намалим много обем. Междувременно мускулният ни тонус ще се подобри едновременно с жизнеността.

Има много видове формули, базирани на Гарциния Камбоджа в магазина. В зависимост от избрания от нас продукт, подобрените предимства ще бъдат различни във всеки отделен случай. По този начин ще намерим капсули, които ни помагат в диетата ни за отслабване и насърчават общо сърдечно-съдово и храносмилателно подобрение, както и други продукти, предназначени за лечение на намаляване на либидото, елиминиране на токсините и т.н.

Ако искаме да използваме това растение за отслабване, трябва да сме сигурни кой продукт купуваме. Важно е да проверите количеството хидроксилимонена киселина в добавката Гарциния Камбоджа, която ще купуваме. Има някои, които достигат до 50% HCA, това са най-добрите продукти и те ще ни осигурят по-изразен ефект. Обикновено експертът по хранене може да ни помогне да изберем най-подходящия за всеки отделен случай, за да можем да се възползваме от всички свойства на това растение.