диетите

Забравете за диетите, елате с нас, ние ще ви научим метод без усложнения.

Ако мислите, че отслабването е невъзможно, нека ви кажа, че постигането му не е мечта или жертва, напълно е възможно, за да постигнете намалението, от което се нуждаете или искате, просто трябва да изберете подходящото лечение, което ще помогне постигаш го. Правилната загуба на тегло може да бъде постигната само чрез даване на тялото на необходимото количество калории в точното време всеки ден.

Намаляването на теглото се постига чрез два прости принципа:

1.- Поглъщайте количество намаляват калориите и увеличават физическата активност, за да превърнат складираните мазнини в консумираща енергия

2.- Вземете твърдо решение да искате да подобрите здравето си.

Нашето тяло е като страхотен „двигател“ и се нуждае от въглехидрати, протеини и мазнини, по балансиран начин и без да потиска храните, които са необходими ежедневно.

Ето защо ви даваме тези съвети и споменаваме методологията на нашето лечение, която е персонализирана.

Забравете за диетите, които ви огладняват

Какви са тайните на добрия хранителен план:

1.- Липса на глад, С нашия метод забравете за диетите, които ви огладняват, при нас става въпрос за ядене, а не спиране на яденето.

две.- Намаляване на теглото от първата седмица, отличен метод, който от първата седмица ще започнете да забелязвате промени в себе си.

3.- Запазване на мускулната маса, той изгаря само мазнини, което е основната цел, като по този начин се избягва увисването.

4.- Активирайте и нормализирайте метаболизма, Много важна система за запазване на мускулната маса и елиминиране на мазнините, която ще ни помогне да отслабнем по-бързо и лесно.

5.- Запазете благосъстоянието и жизнеността, с това продължете с вашата ежедневна енергия и отлично настроение.

6.- Насърчаване на балансирана диета, добро качество и количество, забавно, богато, насърчаване на добрите хранителни навици, коригиране на влечението към сладки и рафинирани храни, които по-късно ще продължите да консумирате, като избягвате да наддавате отново.

7.- Без отскок ефект, Тъй като методът, който използваме, е основно учението за добро хранене, не само за спазване на диета, но и за коригиране на комбинации от храни, приготвяне на храна, избор на храна в определени часове на деня, купуване на правилните храни, четене на етикети, че храненето е забавно и без жертви.

8.- Комфортни и психологически удобни, което подобрява качеството ви на живот метални, физически и емоционални.

Това, което правим в Холистичен център, ви хващаме за ръка, за да подобрите начина си на живот, да водите здравословен начин на живот и диета, да отслабвате, без да чувствате глад чрез практичен и прост метод, нискокалоричен, базиран на протеини с ниско съдържание на захар, мазнини и въглехидрати.

Ние ви помагаме да имате загуба на тегло без отскок, да контролирате глада и безпокойството, причинени от диети с ниско съдържание на въглехидрати, подобряване на хранителните навици, запазване на вашата мускулна маса чрез консумация на висококачествени протеини, с насоки, без да усложнявате живота и графика си.

Метод, който ни помага да се научим да се храним, да приготвяме храна, да ги комбинираме, да четем етикетите, за здравословен начин на живот.

Не се отказвайте от апетита, задоволете ги с вкусни храни с ниско съдържание на въглехидрати, които ще ви помогнат да отслабнете.

Не забравяйте, че най-важният човек сте вие ​​самите, така че мислете, че отслабването е добър подарък за подобряване на вашето здраве и самочувствие.

Това е най-добрата инвестиция, която можете да направите, отколкото да се грижите за тялото си, така че да останете здрави, физически и психически. Не забравяйте, че е по-скъпо да плащате за болест в бъдеще, отколкото това, което ще правите в настоящето. Не се увличайте от всички онези диети, които се наричат ​​чудотворни и които много пъти поради липсата на съвети това, което правят, е да генерират хранителни разстройства.

Оставете се да се ръководите от професионалисти, които винаги ще са наясно с процеса на вашата диета, те ще ви наблюдават и ще ви дават съвети за най-подходящото лечение, за да спазвате балансирана диета според вашите нужди. Свържете се с нас, за да започнете нов начин на живот, без усложнения и със задоволството, че това ще бъде от полза в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план.

Винаги търсете най-добрите съвети, персонализирано внимание и последващи действия в Холистичен център, ние ще ви очакваме, не се колебайте да се свържете с нас!

„Който иска да стигне там, търси начини; който не иска, търси оправдания“